Стало известно, от чего зависит врожденная гибкость человека

Индивидуальные различия во врожденной гибкости у людей довольно велики. При этом весомое влияние на этот показатель оказывает генетика. В частности, лучшую гибкость обеспечивают высокая подвижность суставов, длинные мышечные волокна и эластичные соединительные ткани. Об этом изданию LiveScience рассказал физиотерапевт из США Стивен Данн.

По словам врача, гибкость важна как для занятий танцами или гимнастикой, так и для совершения повседневных действий начиная от поворота головы до подъема по лестнице. Физиотерапевт объяснил, что понятие гибкость подразумевает неотъемлемое свойство тканей организма, которое определяет диапазон движений, достижимый без травм суставов.

Наиболее весомый вклад в гибкость как физическое качество вносит генетическая предрасположенность. Люди с низкой подвижностью суставов, короткими мышечными волокнами и неэластичными соединительными тканями не обладают выразительной гибкостью. Кроме того, дополнительное преимущество в гибкости есть у женщин. Дело в том, что женский половой гормон эстроген увеличивает количество коллагена в соединительной ткани.

Данн также отметил, что помимо эластичности отдельных частей и компонентов тела важное значение имеет то, как все структуры скелета «сочетаются» друг с другом.

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Щепетильный вопрос.От чего зависит отказ или согласие дать деньги взаймы, раскрыл эксперт.
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »

Психолог Солдатенкова рассказала, как возраст влияет на восприятие розыгрышейКандидат психологических наук Марина Солдатенкова в беседе с RT рассказала, от чего зависит восприятие первоапрельских розыгрышей и шуток.
Источник: RT на русском - 🏆 17. / 53 Прочитайте больше »

Стало известно, чего не хватает россиянам в офисеЗоны отдыха, массажные кресла и уютные кухни — вот что хотели бы видеть в своих офисах россияне. Об этом свидетельствует опрос Работы.ру и «Ремонта со СберУслугами», с которым ознакомилась «Газета.Ru».
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »

Стало известно, чего не хватает смешанным единоборствамРоссийский боец смешанного стиля (ММА) Вячеслав Василевский высказался о тенденциях, присущих современным смешанным единоборствам. В комментарии Legalbet он выразил мнение, что качество боев страдает в угоду элементам шоу.
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »

Стало известно, для чего Зеленскому нужны французские войска на УкраинеПрезиденту Украины Владимиру Зеленскому нужен французский контингент в стране для того, чтобы проводить репрессии. Об этом заявил глава запорожского общественного движения «Мы вместе с Россией» Владимир Рогов, слова которого передает РИА Новости .
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »

МВФ одобрил выделение Украине кредитного транша в размере $880 млнУкраина получит очередной кредитный транш в размере $880 млн от Международного валютного фонда (МВФ). Об этом 21 марта стало известно из заявления финансового института.
Источник: Известия - 🏆 26. / 51 Прочитайте больше »