Россиянам рассказали, как избежать дачного инфаркта

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует исключить тяжелую работу в огороде и любые нагрузки головой вниз. Об этом RT рассказал директор научно-практического центра дистанционной медицины СамГМУ, кардиолог Андрей Гаранин.

Весенние работы в огороде опасны из-за долгого зимнего перерыва в физической активности. При этом нагрузка на сердце при работе лопатой выше, чем при занятиях силовыми видами спорта или быстром беге. Две-три минуты такой активности могут привести к критическому учащению пульса. Чтобы избежать «дачного инфаркта», рекомендуется приступать к работе через полтора-два часа после приема пищи и лекарств и только при нормальных показателях артериального давления. Усталость и одышка — повод отдохнуть, добавил врач. Также не стоит употреблять алкоголь: безопасных доз не существует.

Людям, у которые есть сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, диабет, повышенный уровень холестерина, либо был инсульт или инфаркт, следует исключить тяжелые работы и нагрузку с наклоном вниз головой.

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Врач рассказала, как избежать «дачного инфаркта»В начало дачного сезона увеличивается заболеваемость инфарктами. Избежать катастрофы помогут отказ от тяжёлой работы в саду и прием лекарств. Об этом рассказала заведующая вторым кардиологическим отделением Тюменской ОКБ №1 Балина Валентина.
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »

Россиянам рассказали, как избежать развития циррозаДля защиты от цирроза нужно избегать ожирения, злоупотребления алкоголем и гепатита B. Об этом в эфире телеканала «Доктор» рассказал главный гепатолог Министерства здравоохранения Московской области Павел Богомолов.
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »

Головокружительный у всех: основные признаки инсультаВрачи рассказали, можно ли избежать тяжелых последствий опасного недуга
Источник: Известия - 🏆 26. / 51 Прочитайте больше »

Кардиолог перечислил методы профилактики «дачного» инфарктаРабота на дачном участке весной — сильный стресс для организма после осенне-зимнего перерыва в физической активности, поэтому в период майских праздников кардиологи сталкиваются с ростом так называемых дачных инфарктов.
Источник: Известия - 🏆 26. / 51 Прочитайте больше »

В Минэнерго Турции рассказали, как Москва помогла Анкаре избежать кризисаЗаключённые с Россией сделки по поставкам газа помогли Турции избежать энергетического кризиса, заявил министр энергетики Турции Альпарслан Байрактар...
Источник: IA_REGNUM - 🏆 13. / 63 Прочитайте больше »

Избежать инфаркта. Эксперты ОМС рассказали, как бесплатно проверять сердцеНовый порядок проведения бесплатных диспансеризаций предусматривает проверку сердечно-сосудистой системы.
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »