Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации О том, как резкое похолодание влияет на нашу психику, Life.ru рассказал клинический психолог Станислав Самбурский.
Весна, как предвкушение новой жизни, радости воодушевляет выбраться из зимней спячки, встряхнуться и посмотреть на жизнь веселее. Впереди лето, а значит, в ряде проектов будет затишье, будут длинные солнечные дни и после работы можно будет посидеть на террасе или прогуляться не спеша до дома. Такое сладкое. Неожиданный возврат к холодов, да такой, что дома становится невыносимо холодно, вызывает раздражение и настроение летит вниз.
Люди захотят больше общаться с близкими, проводить время с семьёй. С психологической точки зрения — это компенсация отсутствия физического тепла душевным. "Для поддержания психологического благополучия в такие периоды может помочь поддержание регулярного режима дня, занятия физической активностью и общение с близкими. Из самого простого: присмотрите на маркетплейсах халат на двоих, купите попкорн и прекрасно проведите пару вечеров за просмотром любимых сериалов",
Погода
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Психолог Самбурский: Дети, которые сидят в смартфонах, хуже адаптируются к жизниПодростков нужно ограничивать в пользовании смартфонами, предупредил клинический психолог Станислав Самбурский в интервью 'Газете.ru'.
Источник: lifenews_ru - 🏆 2. / 68 Прочитайте больше »
Психолог Самбурский объяснил, как отказать родителям увидеться в майскиеРодители запланировали на майские праздники туристическую поездку с детьми, а бабушка и дедушка просят приехать к ним на дачу и провести вместе время. Клинический психолог 'Клиники доктора Аникиной', автор дзен-канала 'Экологичный психолог' Станислав Самбурский рассказал Life.
Источник: lifenews_ru - 🏆 2. / 68 Прочитайте больше »
Ученые доказали связь между интернетом и депрессивными симптомамиКомпьютеры, ноутбуки и смартфоны вызывают сонливость и симптомы депрессии среди подростков.
Источник: mkomsomolets - 🏆 25. / 51 Прочитайте больше »
Психолог Самбурский: Отказ работать в праздники не должен звучать как оправданиеКонец апреля — время ожидания майских праздников. Но иногда работодатель 'обламывает' все планы, когда просит выйти на смену в выходные. Как отказать начальнику и не нарваться на увольнение в беседе с Life.ru рассказал клинический психолог “Клиники доктора Аникиной”, автор Дзен-канала “Экологичный психолог” Станислав Самбурский.
Источник: lifenews_ru - 🏆 2. / 68 Прочитайте больше »
Психолог Самбурский: Вернуться в ритм после праздников поможет новая причёскаМайские праздники – желанная пора, любимый период шашлыков в длинные выходные для всех трудящихся. Можно поехать отдыхать за город, на море, в конце концов выспаться. Год от года людей, которые берут отгулы между праздниками и отключаются от дел, становится больше. Однако рано или поздно наступят будни. Психолог Станислав Самбурский рассказал Life.
Источник: lifenews_ru - 🏆 2. / 68 Прочитайте больше »
Психолог Самбурский: Знакомства через 'Госуслуги' подойдут россиянам за 30Идею создать раздел для онлайн-знакомств на портале 'Госуслуги' оценит прежде всего старшее поколение, которое ищет серьёзные отношения, но которому при этом сложнее общаться с новыми людьми очно. Об этом Life.ru заявил клинический психолог Станислав Самбурский, комментируя инициативу депутата Виталия Милонова.
Источник: lifenews_ru - 🏆 2. / 68 Прочитайте больше »