Москва, 30 мая - АиФ-Москва. Стресс является неизменным спутником жизни каждого человека, поэтому важно правильно с ним справляться и направлять эмоции в нужное русло, о чем «Вечерней Москве» рассказала психолог Мария Макаренко.
«Неконтролируемая тревожность оказывает самое большое влияние на наш организм: вызывает психосоматические заболевания, панические атаки. Мы не можем полностью исключить стресс из жизни. Зато должны знать, как с ним справляться», — заявила Макаренко.
Стресс Тревога Страх Тревожность
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
8 привычек, снижающих уровень кортизола. Инструкция врачаРазбираемся, как бороться со стрессом.
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »
Психолог рассказала о лайфхаках, как справляться со стрессом перед экзаменомЭкзамен длится всего несколько часов, но вызывает сильный стресс у детей и взрослых. Волнение может перекрыть знания и ввести в ступор. Семейный психолог и преподаватель международного онлайн-института психологии Smart Инна Карась поделилась шестью способами успокоить нервы перед ЕГЭ...
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »
Психолог дала советы, как справиться со стрессом на работе после майских праздниковВозвращаться к работе после долгих выходных иногда невыносимо — мы чувствуем стресс и кажется абсолютное отсутствие мотивации и продуктивности. О том, как справиться с этими эмоциями и вернуться к работе с полными силами, «Газете.Ru» рассказала психолог и...
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »
Психолог Макаренко: Абьюзер остро реагирует на увлечение партнёрши психологиейМужчину-абьюзера в начале отношений бывает сложно распознать, наоборот, он кажется слишком идеальным. О том, как 'прочитать' манипулятора, 'Вечерней Москве' рассказала психолог Мария Макаренко.
Источник: lifenews_ru - 🏆 2. / 68 Прочитайте больше »
Сергей Зверев раскрыл способы борьбы со стрессомСтилист и шоумен Сергей Зверев признался в беседе с Prozvezd , что классическая музыка помогает ему бороться со стрессом.
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »
Психолог Кочетова дала советы по борьбе со стрессом перед экзаменамиЮлия Кочетова, клинический психолог, кандидат психологических наук, руководитель программы магистратуры «Практическая психология в социальной сфере и образовании» МГППУ дала в беседе с RT советы школьникам и родителям, как бороться со стрессом перед экзаменами.
Источник: RT на русском - 🏆 17. / 53 Прочитайте больше »