В среднем в сутки взрослым людям стоит употреблять 200 граммов молочных продуктов. Это количество считается оптимальным, сообщает «Российская газета» со ссылкой на заведующую отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Дарью Халтурину.
Ферментированные молочные продукты , по ее словам, более полезны, чем молоко в чистом виде, потому что не у всех людей есть гены, позволяющие хорошо переносить лактозу. Пожилым людям молоко в чистом виде вообще не рекомендовано. Только в переработанной форме. Молоко и молочные продукты содержат множество питательных веществ и обеспечивают организм белками, кальцием, магнием, фосфором, калием, цинком, селеном, витамином А, рибофлавином, витамином В12 и пантотеновой кислотой.
Более того, умеренное потребление молочных продуктов было связано со снижением риска развития рака толстой кишки и мочевого пузыря. «Что касается приведенной специфики, я таких научно обоснованных данных не видел и не уверен, что это правда», — подчеркнул он. #native3{ position: relative; float: right; width: auto; margin-left: 10px } #begun_block_439285592 .ad_native_block{ position: relative !important; z-index: 1 !important; padding: .4em 1em .7em .7em !important; min-height: 100% !important; overflow: hidden !important; background: #eeefeb!important; border-bottom: 4px solid #e0e1dd; font-size: 14px !important; width: 410px!important; font-family:"Arial"; color:#000; } #begun_block_439285592 .
Сколько можно писать, то можно пить, то нельзя пить, а Вы ,продавайте лучше, качественное молоко, а то на второй день горькое, как полынь, не смотря на то , что оно, якобы, фермерское.
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Спортивный юрист: «Можно сделать так, что Сутормин перейдет в «Зенит» не из «Рубина», а из «Оренбурга»Сутормин может перейти в «Зенит» из «Оренбурга». Есть несколько вариантов. Как побывать сразу в трех клубах за две недели и где в итоге можно оказаться😏 Алексей, тебя используют. Возвращайся в Оренбург, там тебя любят. А в Зените будешь сидеть на лавке
Источник: sportsru - 🏆 7. / 63 Прочитайте больше »
СМИ узнали, сколько получают Галкин, Петросян и другие юмористыПохеру вообще... Зачем? Зачем? Реальная жизнь сегодня дает столько поводов для качественного смеха. Но есть обалдуи которые хотят поржать за большие бабки.
Источник: РИА Новости - 🏆 16. / 59 Прочитайте больше »
Какой классный получился Суперкубок у «Локо» и «Зенита»! Можно таким будет весь сезон?Как же кайфово смотреть такой футбол! Мы увидели много риска и желания пробовать – нашей лиге этого не хватает:
Источник: sportsru - 🏆 7. / 63 Прочитайте больше »
К 2025 году в Москве хотят запустить авиатакси. Как это будет работать и сколько стоить?Холдинг «Вертолеты России» после 2025 года планирует запустить авиатакси по Москве и Подмосковью. Предположительная цена полета может составить около 3000 рублей с человека за 15 минут. Планируются три вида перевозок: между районами Москвы, из города в аэропорты и из города в область. «Вертолеты России» сотрудничают с «Яндекс.Такси», разрабатывая специальные «мультимодальные» перевозки. В таких поездках при заказе такси через приложение часть пути можно будет проделать на вертолете. Блиат, а сколько к 2025 году настроили планов Рогозин, Медведев, Путин? Вы что дебилы об этом писать? Лампада на сырой нефти и церковные книги, максимум, если к тому времени большинство не забудет как читать Боже, как обрыдло!!!! Вот сделайте и тогда сообщайте!
Источник: tvrain - 🏆 15. / 59 Прочитайте больше »
«Снять нас можно только по беспределу. Но тогда — улица». Дмитрий Гудков о том, как оппозиция приспособилась к нечестным правилам властиГрядущие выборы в Мосгордуму были лишены интриги. Для 45 согласованных с мэрией кандидатов места в Мосгордуме уже зарезервированы. Среди них один от «Справедливой России», два коммуниста, два от «Яблока» и еще 40 от «Единой России», но все идут как самовыдвиженцы. Независимым кандидатам поставили невыполнимую задачу — собрать подписи. Однако многим это все-таки удалось, и у избирателя появилась надежда на возвращение интриги на московские выборы. В числе оппозиционеров, собравших необходимое число подписей в свою поддержку, Дмитрий Гудков, лидер «Партии перемен». Он пришел в студию Дождя и рассказал подробности. Гудок гудком гудел - работал, Гудок Гудков свой подставлял.. Оспадя, напугали своей улицей. В очередной раз 20 рыл придет, 10 рыл в автозаке поселфятся и всё. Лучше скажите, Дмитрий, чей Крым? димка-америкнский агент
Источник: tvrain - 🏆 15. / 59 Прочитайте больше »