Не верить своим глазам: что такое травма свидетеля и какие она имеет последствия

Понятие травмы сегодня употребляется очень часто, но не всегда уместно. Неверно полагать, что травмой является любое негативное событие, после которого человек испытывает сильные отрицательные эмоции. Типичные ситуации, которые сопровождают нас изо дня в день, не попадают под это определение. То есть бессчетные отказы работодателей, внезапно разрядившийся автомобильный аккумулятор, сгоревший ужин или опоздание на рейс не травмируют человека психологически.

В ответ на травматическое событие может возникнуть посттравматическое стрессовое расстройство . Чем более неожиданным и ярким было событие, тем больше вероятность развития симптомов ПТСР. Степень их выраженности зависит от совокупности причин, включая психологическую устойчивость человека, контекст и субъективное значение события, а также социокультурные факторы.

Психологи определяют травму свидетеля как реакцию на неожиданное событие с угрозой жизни для другого человека, на которое свидетель не может повлиять. Человек переживает увиденное как боевик наяву, и его психика включает защитные механизмы, которые впоследствии могут вылиться в серьезные нарушения.

Чтобы поддержать близкого человека с травмой свидетеля, вместо дежурных фраз о том, что все будет хорошо, психологи рекомендуют внимательно выслушать человека, убедить его в том, что испытывать подобные чувства и эмоции нормально, предложить провести с ним время . Эта практика эффективна и в случае травмы свидетеля. Она помогает вернуть привычное мироощущение, абстрагироваться от постоянного стресса как реакции на длительное травмирующее событие.

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

8 способов оказать девушке знаки внимания и спасти себя от выноса мозгаВ отношениях мужчина может услышать от женщины, что ей не хватает внимания. Life.ru рассказывает, что она имеет в виду и как его оказывать.
Источник: lifenews_ru - 🏆 2. / 68 Прочитайте больше »

Клинтон заявил, что сделал всё, чтобы РФ стала партнёром СШАПолитик добавил, что не жалеет о том, что попытался сделать Россию своим партнёром.
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »

Ничушкин вернулся! Забил победный гол в овертайме, поставив на уши 18 тысяч американцевХочется верить, что все проблемы любимца местной публики и важнейшего игрока «Колорадо» остались позади.
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »

Песков заявил, что РФ не волнует назначение Залужного послом Украины в БританииПресс-секретарь президента РФ отметил, что это решение 'не имеет значения' для Москвы
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »

Тайна 'синего пятна': Учёные встревожены загадочным поведением ЮпитераНа крупнейшей планете Солнечной системы наблюдают обширную необычную зону, и она выдаёт какие-то пока не понятные процессы внутри газового гиганта.
Источник: lifenews_ru - 🏆 2. / 68 Прочитайте больше »

Рябыкин: не верю, что СКА с сухим счётом проиграет сериюБывший главный тренер «Авангарда» и «Витязя» Дмитрий Рябыкин считает, что в серии между СКА и «Автомобилистом» (0-3) ещё не всё ясно и она наверняка вернётся в Санкт-Петербург.
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »