Невролог рассказала, почему люди просыпаются по ночам

Врач-невролог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская рассказала «Известиям», о чем могут свидетельствовать пробуждения по ночам.

По ее словам, если человек просыпается по ночам, но при этом утром чувствует себя бодрым и отдохнувшим, то это может быть вариантом нормы. Однако иногда частые пробуждения по ночам могут указывать на некоторые патологии. Демьяновская пояснила, что человек может просыпаться по ночам из-за шума, недостаточного затемнения в спальне, некомфортной температуры или движений партнера. Также здоровый сон может нарушить привычка пить или есть на ночь.

«Если ухудшение качества сна вызвано болью, изжогой, колебаниями уровня глюкозы крови, нарушениями ритма сердца, одышкой. Такие нарушения сна могут еще сильнее усугублять проблемы со здоровьем, поэтому игнорировать и терпеть их не стоит», — отметила невролог.До этого кардиолог Роман Алексеев рассказывал, что прогнозирование риска инфаркта возможно с помощью специальных калькуляторов и позволяет правильно подобрать терапию.

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Вертинская объяснила, почему Сталин слушал песни ее отца по ночамНародная артистка РСФСР Анастасия Вертинская («Алые паруса», «Человек-амфибия») в день 135-летия со дня рождения своего отца, шансонье Александра Вертинского, рассказала о его взаимоотношениях с советским лидером Иосифом Сталиным. Ее цитирует aif.ru.
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »

Раввин Берл Лазар соболезнует семьям погибших в «Крокусе»Вечером 22 марта вооруженные люди открыли огонь по зрителям, пришедшим на концерт группы «Пикник».
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »

Люди в «Крокусе» возводили баррикады от террористов в задымлённом помещенииСотрудница «Крокус Сити Холла» рассказала RT, что, пытаясь спастись от террористов, люди возводили баррикады в помещении на подземном этаже, хотя оно и заполнялось дымом от пожара.
Источник: RT на русском - 🏆 17. / 53 Прочитайте больше »

С Google Glass нельзя.Биологические роботы — это всё ещё фантастика или уже реальность? Почему люди добровольно идут в цифровое рабство и даже с удовольствием за это платят?
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »

Стало известно, почему Туктамышева решила выступить под «Реквием» ЦветаевойЗаведующая отделением пластической выразительности и актерского мастерства Академии танца Бориса Эйфмана и хореограф группы Алексея Мишина — Елизавета Навиславская — в  интервью «Газете.Ru» рассказала, почему на турнире шоу-программ «Русский вызов»...
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »

Хореограф раскрыла, зачем «испортила» реквизит Туктамышевой перед выступлениемЗаведующая отделением пластической выразительности и актерского мастерства Академии танца Бориса Эйфмана и хореограф группы Алексея Мишина — Елизавета Навиславская — в  интервью «Газете.Ru» рассказала, почему «испортила» карандаш, который использовала...
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »