Витамин D является одним из важнейших нутриентов для здоровья людей, поэтому желательно включать его ежедневно в рацион или бывать на солнце. Это ключевой витамин для иммунной системы, здоровья костей или мышечной функции.
По мнению экспертов, малоподвижный образ жизни и меньшее воздействие ультрафиолетовых солнечных лучей являются одними из основных причин повсеместного недостатка этого витамина.- Взрослые старше 55 лет: с возрастом организм теряет способность правильно усваивать витамин D. - Люди, соблюдающие веганскую или вегетарианскую диету : эксперты « Руководства по добавкам » объясняют, что эргостерол сложнее усваивать и использовать, чем витамин D из животных источников.
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Ученые нашли у людей с лишним весом «удачные» геныРечь идет о генах, которые предопределяют большее количество жира под кожей, но меньшее в печени, что снижает риск опасных заболеваний.
Источник: Mir24TV - 🏆 12. / 63 Прочитайте больше »
В ЮАР обнаружен новый опасный для людей коронавирусВ ЮАР обнаружен NeoCov - новый коронавиру, близкий родственник возбудителя ближневосточной лихорадки MERS. Пока он опасен только для летучих мышей, но, как полагают ученые, достаточно всего одной мутации в его геноме, и он станет опасным для человека Паникёров в войну расстреливали на месте . Вы сами свою статью читали ?! Хайли лайкли так и прет из всех щелей
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »
Эксперт: усыпление бездомных собак не сможет решить проблему их нападений на людейВозвращение практики усыпления бездомных собак в регионах России не поможет решить проблему с их нападениями на людей. За многие годы эта негуманная мера не продемонстрировала эффективности, необходимо развивать сеть приютов для животных, заявил эксперт: Отстиельвать людей, которые травят и отстреливают собак. Как решили проблему в Европе? На отстрел, значит, деньги разворовывали, а на приюты - не будут. Что за...?
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »
В ЮАР найден потенциально опасный для людей коронавирусВ ЮАР найден потенциально опасный для людей коронавирус ЮАР коронавирус летучиемыши новости мир24
Источник: Mir24TV - 🏆 12. / 63 Прочитайте больше »
СМИ: в Буркина-Фасо cотни людей вышли поддержать взявших власть военныхНесколько сотен человек во вторник вышли на улицы столицы Буркина-Фасо Уагадугу, чтобы выразить поддержку захватившим власть военным, передает агентство Франс... РИА Новости, 26.01.2022
Источник: РИА Новости - 🏆 16. / 59 Прочитайте больше »
«Натравит людей друг на друга». Сможет ли ИИ положить конец цивилизации - Газета.RuВ будущем человечество может столкнуться с глобальной войной, которую развяжет искусственный интеллект, считает режиссер Джеймс Кэмерон. Некоторые эксперты солидарны с создателем «Терминатора», однако есть и те, кто опасается более серьезных проблем. Какие технологии могут действительно погубить человечество — в материале «Газеты.Ru». Больше дураков в интернет пускайте и дождётесь Человечество скорее погубит отсутствие интеллекта.
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »