Ежедневное потребление авокадо помогает снизить потребление натрия и есть больше полезных жиров. Об этом сообщает Health.
Участников разделили на две группы: одна ела авокадо каждый день, а вторую попросили ограничить употребление этого фрукта двумя в месяц. В остальном они питались как обычно, без ограничений. Первой группе также предложили рецепты на основе авокадо и идеи сервировки.
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Какие продукты не стоит есть на завтрак: советы диетологаВрач-диетолог дала простые советы о том, что и когда можно есть на завтрак без вреда для здоровья, а каких продуктов лучше избегать.
Источник: - 🏆 33. / 51 Прочитайте больше »
Возмещение вреда.В России есть закон, который предусматривает возмещение вреда, причиненного в результате террористического акта.
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »
Россиянам назвали снижающий уровень холестерина продукт, который нужно есть каждый деньЛюбые орехи снижают уровень холестерина при ежедневном употреблении. Об этом «Известиям» рассказал доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения Александр Созыкин.
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »
Не только набор мышечной массы: вот что произойдёт, если есть творог каждый деньБогатый белком творог часто включают в свой рацион любители фитнеса и спортсмены.
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »
Последний дрон викинга.Численность иностранных наемников в ВСУ сокращается каждый день
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »
Жарить мясо на природе.Разбираемся, какие есть варианты для приготовления мяса на даче, что можно купить вместо обычного мангала.
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »