Назван самый лучший напиток во время сильной жары

Помочь разобраться с напитками, которые мы должны выбирать и избегать в жаркую погоду, взялась эксперт CNN по оздоровлению доктором Лиана Вэнь,врач неотложной помощи и доцент клинической практики в Университете Джорджа Вашингтон а. Ранее она занимала должность комиссара здравоохранения Балтимора.

Что касается спортивных напитков, продолжает эксперт, это напитки с добавлением электролитов. Их основное назначение - восполнять запасы воды и электролитов, которые теряются при потоотделении. Эти напитки содержат такие электролиты, как натрий, калий, кальций и магний. В некоторые из них добавлены сахара, такие как фруктоза, глюкоза и сахароза.

«Что лучше, – спрашивает Си-эн-эн, - спортивный напиток, который поставляется в готовом виде в бутылке, или порошок электролита, который можно добавлять для приготовления собственного напитка?» Американская академия педиатрии рекомендует не употреблять энергетические напитки детям и подросткам. Однако, согласно некоторым исследованиям, от 30% до 50% подростков сообщают об употреблении энергетических напитков. Я настоятельно призываю родителей быть осторожными и проводить различие между спортивными напитками и энергетическими напитками для похудения. Ни то, ни другое не нужно, но энергетические напитки, в частности, следует употреблять с осторожностью».

США Вашингтон

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

В ДУМ РФ назвали самую частую причину смерти во время хаджаВ пресс-службе Духовного управления мусульман РФ сообщили, что паломники во время хаджа в подавляющем большинстве случаев умирают от того, что обостряются сердечные заболевания на фоне жары и физических нагрузок
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »

В Египте назвали ответственных за жертв жары во время хаджаПремьер-министр Египта Мостафа Мадбули приказал лишить лицензий 16 туристических компаний после того, как стало известно, что более тысячи человек стали жертвами жары во время хаджа в Саудовской Аравии. Об этом сообщает пресс-служба кабмина Египта.
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »

В столицу вернулась сильная жараВ Москве сегодня ожидается до 30 градусов тепла и без осадков. Из-за сильной жары в дневные часы Гидрометцентр выпустил штормовое предупреждение.
Источник: ВЕСТИ - 🏆 30. / 51 Прочитайте больше »

Москвичей призвали быть осторожными из-за сильной жары в пятницуМосквичей и гостей столицы предупредили о сильной жаре до +30 в пятницу, 28 июня. Об этом сообщили в Telegram-канале комплекса городского хозяйства.
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »

Олимпиада в Париже может стать последним летним турниром в историиИзменения климата в ближайшее время погубят летние Олимпийские игры. Спортсмены не смогут выступать на соревнованиях из-за аномальной жары.
Источник: ВЕСТИ - 🏆 30. / 51 Прочитайте больше »

Бастрыкин назвал двойными стандартами отказ ФРГ от выплат блокадникамБерлин ранее согласился выплачивать Намибии компенсации за геноцид нескольких племен во время Первой мировой войны.
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »