Кардиотренировки являются наиболее эффективным и подтвержденным исследованиями способом улучшить потенцию без медицинского вмешательства. Об этом рассказала уролог Рена Малик, пишет Men's Health. Малик отметила, что для повышения эректильной функции, нужно ходить, бегать или кататься на велосипеде в идеале по 60 минут пять раз в неделю.
Малик назвала физкультуру безотказным средством улучшения сексуального здоровья еще и потому, что она помогает похудеть и держать под контролем уровень сахара в крови, а также улучшает кровяное давление. «Все это является дополнительными факторами, связанными с плохой эрекцией», — говорит уролог. Кроме того, по ее словам, спорт способствует выработке тестостерона — мужского гормона, который влияет на половую активность.
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Назван надежный способ отказаться от кофеЧтобы отказаться от кофе насовсем, нужно исправить свой режим сна и бодрствования, уверена врач-диетолог Татьяна Мещерякова. Диетолог порекомендовала для отказа от кофе не только высыпаться, но также каждое утро выпивать стакан горячей воды, нагретой до температуры 50-60 градусов.
Источник: lentaruofficial - 🏆 5. / 63 Прочитайте больше »
«Копенгаген» — «МЮ». В команде тен Хага разлад?Наставник «красных дьяволов» пока не нашёл работающий способ побеждать.
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »
Тухель понял, что в «Баварии» не любят жесткий подход, и пытается улучшить отношения с игроками. Речи в перерывах стали короче и позитивнее, критики теперь меньшеПо сведениям журналистов Тоби Альтшаффля и Кристиана Фалька, главный тренер мюнхенцев понял, насколько влиятельны в этом клубе футболисты, и пытается улучшить свои отношения с ними.
Источник: sportsru - 🏆 7. / 63 Прочитайте больше »
Минюст решил улучшить жилищные условия осужденных к принудительным работамУлучшить условия жизни людей, осужденных к принудительным работам собираются в Министерстве юстиции России. Документ, предусматривающий увеличение минимального норматива жилплощади осужденного, размещен на портале нормативных правовых актов.
Источник: mkomsomolets - 🏆 25. / 51 Прочитайте больше »
Названы способы преодоления осенней хандры и усталостиЗдоровый сон, правильное питание и воздействие дневного света могут эффективно снять осеннюю усталость и улучшить настроение. Об этом сообщает Health News.
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »
Назван обладатель Гонкуровской премииВ Париже назвали обладателя главной литературной награды Франции.
Источник: - 🏆 33. / 51 Прочитайте больше »