Head Topics

Масло есть.

  • 📰 aifonline
  • ⏱ Reading Time:
  • 20 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 11%
  • Publisher: 68%

Россия Последние новости Новости

Россия Последние новости,Россия Последние новости

Ожирение — одна из серьезных проблем современного человечества. Однако нередко многие ошибочно думают, что полнеют от жирной пищи, и переходят на обезжиренный рацион. И в этом их ошибка.

Жирные продукты питания не меньше сахара подвергаются порицанию. При этом часто никто не делает разницы между полезными и вредными жирами. В итоге под гребенку запретов попадают все жиры — разные виды масла, сало, молочные продукты с определенным содержанием жирности. Обезжиренные диеты пользуются популярностью, однако результат показывают странный — на них мучает голод, а также происходит набор лишних килограммов.

Если человек ест что-то жирное, то по факту он получает лишь калории. Аппетит же при этом не стимулируется. Углеводы же, наоборот, приводят к выработке инсулина, энергия не тратится, глюкоза, которую человек употребил, уходит в жир. При этом еще и параллельно сохраняется аппетит. Причем из одной молекулы сахара или глюкозы в организме вырабатываются две молекулы жира. Отсюда и лишний вес.

 

Спасибо за ваш комментарий. Ваш комментарий будет опубликован после проверки
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:

 /  🏆 3. in RU

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Минобороны: ВС РФ сбили 14 снарядов РСЗО Vampire над Белгородской областьюПо некоторым данным, в результате обстрела Белгорода есть погибшие и пострадавшие.
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »

Поможет ли Гончаренко «Краснодару»? «Зенит» готов вернуться на первое место. LIVEУ «Динамо» есть шанс вплотную приблизиться к «быкам».
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »

Масленица-2024: как отмечать один из самых «вкусных» праздников в году?Выяснили, как есть блины без вреда для фигуры и что делать, чтобы побеждать в народных забавах.
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »

«Зенит» стал ещё ближе к первому месту! Команда Гончаренко «горит» в домашнем матче. LIVEА у «Динамо» есть шанс вплотную приблизиться к «Краснодару».
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »

Аспиналл − о поражении Нганну: «Думал, у Фрэнсиса хорошие шансы. Я ошибся»«Думал, что у Фрэнсиса Нганну есть хорошие шансы на победу.
Источник: sportsru - 🏆 7. / 63 Прочитайте больше »

Кармело Энтони: «Грегг Попович знал, что «Сперс» будут отстоем в этом сезоне»«У них есть план насчет этого парня.
Источник: sportsru - 🏆 7. / 63 Прочитайте больше »