Имбирь от похмелья и отказ от десертов. Как пережить новогодние праздники - Газета.Ru

Новогодние праздники часто сопровождаются перееданием, ленью и похмельем. По словам гастроэнтеролога филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Андрея Якушева, справиться с этим можно, соблюдая некоторые простые правила.«На новогоднем столе обычно много трудносовместимых друг с другом блюд, которые накладывают огромными порциями. Это значительно ухудшает переваривание еды.

«За исключением самой новогодней ночи, за стол нужно стараться садиться в те же часы, что и в обычные дни. Каждый человек имеет свои биоритмы. Если мы принимаем пищу в одни и те же часы каждый день, то именно к этому времени пищеварительный тракт готов к качественному перевариванию. Если ритмы вдруг сбились – ферментов может оказаться недостаточно, из-за чего питательные вещества просто не усвоятся», – предостерегла она.

«Касаемо употребления алкогольных напитков, самое важное, что нужно помнить: их нельзя смешивать. В алкоголе, помимо этанола, содержится много других веществ, которые в разных напитках часто несовместимы друг с другом. Это во многом обуславливает тяжелые симптомы похмелья», – рассказал гастроэнтеролог.

Так, в первую очередь стоит нейтрализовать факторы, отягощающие похмелье: никотин и недосып. Например, головная боль часто купируется достаточным количеством сна. Из медикаментозных же средств для устранения головной боли можно использовать любые нестероидные противовоспалительные препараты.

Вот так

а в Макеевке этого не знали😂😂😂

Когда в мире полтора миллиарда людей постоянно ощущают голод и не хватку чистой воды эта 'великая страна' учит, как обжиратся без вреда организму. Какие вы циничные твари.

например подохнуть за путина

Дмитрий Анатольевич позволил себе употребить все

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Замглавы МИД РФ: Москва будет блокировать военные угрозы со стороны ТокиоАндрей Руденко назвал серьезным вызовом для безопасности России и Азиатско-Тихоокеанского региона курс Японии на отказ от мирного развития страны 🤗🎄🥂🍾🤩 Обосрется Москва. Как с Украиной обосралась. Молодцы какие, лишь бы блокиратор не слипся только
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »

Новогодние каникулы звезд: Киркоров остался в Москве, а Калашникову осыпают бриллиантами в ДубаеСайт KP.RU выяснил, где знаменитости проводят праздники В то время, когда в глубинке жрать нечего, и даже газа нет. Танцы на костях. В Майами этого кнура бы освистали Кому сейчас интересны, эти звезданутые, чё про них писать то. 😏
Источник: @kpru - 🏆 24. / 51 Прочитайте больше »

Как избавиться от усталости и по-настоящему отдохнуть на новогодних каникулах: важные советы психологаПсихолог Аверьянова назвала семь способов по-настоящему отдохнуть на новогодних каникулах 630 самарских пацанов уже планировали себе праздники в Макеевке. Три ракеты Хаймарса расхуярили все их планы.
Источник: @kpru - 🏆 24. / 51 Прочитайте больше »

Психолог Деулин предостерег москвичей от резкой смены ритма жизни в новогодние выходныеРезкая смена образа жизни может привести к переутомлению и тревоге
Источник: @kpru - 🏆 24. / 51 Прочитайте больше »

Иван Царевич, Чебурашка и юный майор Гром: что смотреть на праздникахВ начале января в кино и онлайн покажут новую часть приключений Ивана Царевича, первый художественный фильм о Чебурашке и приквел о приключениях молодого Игоря Грома. Сделали гид по фильмам и сериалам, которые сделают новогодние каникулы интереснее: Эти террористы переписывают историю, жертвуя своей страной, своей армией, нападая на мирных жителей, отрицая реальность, чтобы сохранить свою власть, свои привилегии и свое состояние. RussiaIsATerroristState RussiaIsCollapsing
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »

Почти 200 человек пострадали в Италии из-за фейерверковВ Италии от взрывов пиротехники в новогоднюю ночь получили ранения 180 человек. Об этом 1 января со ссылкой на МВД страны сообщила газета Repubblica. представляем какой пидец был на Расии
Источник: Известия - 🏆 26. / 51 Прочитайте больше »