Допарились. Малышева рассказала, как не умереть после бани

В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман ответили на самые популярные вопросы о бане и предупредили о ситуациях, когда поход в парную может быть опасным. Вредно ли обливаться ледяной водой после бани? «Есть нормальная проводящая система, есть синусовый узел, он дает электрический сигнал — сердце сокращается. Когда вы в бане, учащается сердцебиение, потому что жарко, и вы отдаете тепло.

И снаружи вам не надо 100 градусов», — пояснила Малышева. Польза есть от любого прогревания, рассказали врачи. Тут только дело вкуса. «Вырываются белки теплового шока, которые делают нас устойчивыми. Любой вид бани приводит к расширению сосудов и снижению артериального давления», — пояснил Гандельман. Помогает ли баня похудеть? «В бане можно снизить вес за счет потери жидкости, но к похудению это не имеет никакого отношения.

Жить Здорово С Еленой Малышевой

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

«Просто не могла принять, что уйду со льда». Тренер группы Давыденко — о начале карьерыАлександрина Дегтярёва, тренер в группе Кирилла Давыденко, рассказала о своём становлении как тренера после завершения карьеры.
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »

Мария Шумакова рассказала, как худеет после родов: «Не влезаю в парадный гардероб»Звезда «Сладкой жизни», актриса Мария Шумакова рассказала, как худеет после родов. Об этом она написала в своем Instagram*.
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »

Итоги сезона и перспективы команд НХЛ, не попавших в плей-офф. Часть 2Как не допустить второго провала кряду и есть ли жизнь после вылета в последние дни регулярки?
Источник: sportsru - 🏆 7. / 63 Прочитайте больше »

Телохранитель Фонарев назвал самые грубые ошибки в работе охраны Фицо12 сотрудников охраны премьера не знали как вести себя после покушения.
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »

Диана Шурыгина призналась, что вызвала полицию для собственной безопасностиДиана Шурыгина рассказала, что ее отпустили из отдела полиции спустя 10 минут после того, как она написала объяснительную.
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »

«Четыре пропущенных от папы, я в панике»: Кристина Асмус рассказала, как ее напугал отецАктриса Кристина Асмус рассказала в личном блоге, как ее напугал отец. Звезда не ожидала увидеть пропущенные звонки от родителя.
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »