Диетолог назвала безвредное количество блинов в день

Врач-диетолог Маргарита Королева считает, что блины на Масленицу есть можно, но с соблюдением ряда правил. Медик отметила, что одного-двух блинов хватит, чтобы насладиться вкусом этого блюда.

«Это высокие углеводы, а если они еще будут в сочетании с медом или вареньем, то мы получим огромную квоту простых углеводов, что не может не отразиться на углеводном обмене», – объяснила она. Маргарита Королева рекомендует есть блины в первой половине дня, когда скорость метаболизма высокая, а возможности ЖКТ максимальные для переработки и усвоения полученных компонентов.

Мир на стороне украинцев, защищающих свою страну от варварских действий России.

Скоро ведь Масленицы неделя

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Диетолог дала советы по приготовлению полезных блиновПри приготовлении блинов диетолог Ирина Писарева посоветовала использовать рисовую или кукурузную муку.
Источник: Mir24TV - 🏆 12. / 63 Прочитайте больше »

Диетолог Юлия Чехонина назвала библейский продукт для сердечниковУпоминаемая в библейской Книге притчей Соломоновых каша из обработанной кипятком, дробленной и высушенной крупы пшеницы - булгур - полезна не только желающим похудеть, но и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Смоква?
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »

Скоро масленица: печем блины, полезные для фигуры28 февраля начинается масленичная неделя, которая предваряет Великий пост. Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказывает, как с помощью блинов не только полакомиться, но и поправить здоровье Скоро 365 дней в году будут одни блины в меню.. Скоро у всех кацапов будет очень длительный пост😂😂😂 Идите своей дорогой со своей масленицей. Что, будут ещё дураки, чтобы ее праздновать? А поплясать на поджаренных трупах солдат не надо будет, не?
Источник: @kpru - 🏆 24. / 51 Прочитайте больше »

В Россию эвакуировано почти 118 тысяч беженцев из ЛНР и ДНРКоличество жителей ДНР и ЛНР, эвакуированных в Россию, достигло почти 118 тысяч человек.
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »

Петиция о вступлении Финляндии в НАТО поступила на рассмотрение в парламентПетиция о вступлении Финляндии в НАТО поступила на рассмотрение в парламент Гражданская инициатива собрала необходимое количество подписей доброе утро страна
Источник: @kpru - 🏆 24. / 51 Прочитайте больше »

Кто из новичков выйдет у «Спартака» и по какой схеме сыграет ЦСКА? Разбор интриг дербиКто из новичков выйдет у «Спартака» и по какой схеме сыграет ЦСКА? Разбор интриг дерби:
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »