В Международный женский день мы поговорили о главном женском гормоне с заведующей кафедрой акушерства и гинекологии лечебного факультета РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России Юлией Доброхотовой:
Эстрогены — группа женских гормонов, которые отвечают за половое развитие, опорно-двигательный аппарат, кожу, репродуктивную функцию, устойчивость женщины к заболеваниям, её настроение. Эти гормоны определяют женскую сущность и регулируют либидо. Эстрогеновые рецепторы есть во всех органах, они участвуют в их правильном формировании.
Чтобы поддержать уровень эстрогенов в норме, важно соблюдать здоровый образ жизни, быть физически активной, соблюдать режим сна и бодрствования, следить за уровнем витамина D. Отдельно важно подчеркнуть, что регулярность менструаций — главный показатель здоровья женщины. Но даже если вы чувствуете себя хорошо, обязательно посещайте гинеколога раз в полгода.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »
Источник: sportbox - 🏆 28. / 51 Прочитайте больше »
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »