Врач Агапкин: диетические продукты-обманщики мешают похудеть

Обезжиренный йогурт, но с добавлением сахара, хлопья и мюсли, сладости на фруктозе, сухофрукты и орехи в больших количествах, шоколад без сахара – все это врачТак, многие производители добавляют в обезжиренный йогурт крахмал и сахар для улучшения вкуса. Вот и получается, что жирность меньше, а калорийность порой даже выше.

Другой пример – так называемые фитнес-мюсли. Чаще всего это жаренная в масле овсянка, сдобренная большим количеством сахара, который разжигает аппетит."Еще в 80-е годы было доказано, что фруктоза в химически чистом виде приблизительно на 75 процентов перерабатывается печенью в жир, потому что организм не умеет использовать фруктозу", – поясняет доктор Агапкин.

А какие продукты действительно способствуют снижению веса и что еще мешает похудеть – об этом эксперты подробно рассказывают в новом выпуске программы "О самом главном" на телеканале "Россия" и медиаплатформе

Новости Сегодня Смотреть Сейчас Москва Россия Мир Фото Видео Передача Программа Прямой Эфир Онлайн Тв Прогноз Политика Бизнес Экономика Происшествия Общество Культура Кино Спорт Авто Наука Техника Медицина Регионы

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Сергей Агапкин: плохая экология – фактор риска развития ракаВ программе 'О самом главном' на канале 'Россия' врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал о том, как ученые оценивают влияние экологического фактора на риск возникновения онкологических заболеваний.
Источник: ВЕСТИ - 🏆 30. / 51 Прочитайте больше »

Врач рассказал, как похудеть в талииСкандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию рассказал британский эксперт по здоровому питанию Майкл Мосли.
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »

Врач Кузина: После 50 лет молочку можно заменить на альтернативные продуктыУпотреблять или нет молочные продукты после 50 лет — это вопрос индивидуального подхода, рассказала газете 'Вечерняя Москва' нутрициолог Катерина Кузина.
Источник: lifenews_ru - 🏆 2. / 68 Прочитайте больше »

Врач Андрян назвала продукты, ускоряющие старение кожиГлавными врагами здоровья кожи являются сахар и фастфуд.
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »

Врач-аллерголог назвала самые популярные продукты аллергеныВ России самый популярный пищевой аллерген — белок коровьего молока, а в США — арахис. В Средней Азии почти нет не встречается аллергии на коровье молоко (его там не принято пить), но очень распространены реакции на морепродукты.
Источник: mkomsomolets - 🏆 25. / 51 Прочитайте больше »

Врач назвал продукты, которых следует избегать людям с синдромом раздражённого кишечникаСиндром раздражённого кишечника (СРК) является наиболее распространённым заболеванием пищеварительной системы.
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »