Об этом доктор медицинских наук, ведущий специалист в области клинической ольфактологии, лор-хирург высшей категории Константин Добрецов рассказал в среду, 13 марта.
По словам Добрецова, когда витамины и микроэлементы попадают в организм естественным путем, они лучше усваиваются и работают. Он добавил, что на сегодняшний день существуют эффективные препараты с точки зрения доказательной медицины. Он отметил, что жителям регионов, где мало солнца, необходимо принимать витамин D в зимний период. Также специалист рассказал, что летом люди получают достаточно витаминов из фруктов и овощей. В это время прием искусственных витаминов не нужен.
При этом он предупредил, что увеличенная доза витаминов чревата токсическим явлением. В этом случае витамин превращается во вредный продукт, тогда происходит нагрузка на почки. Также передозировка витаминами может вызывать изменения поджелудочной железы и головные боли.
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Димитров: определённо, Джокович самый дисциплинированный игрок в туреБолгарский теннисист, 13-я ракетка мира Григор Димитров рассказал о важности дисциплины в карьере теннисистов.
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »
Врач перед Масленицей предложила в качестве «здоровых» начинок для блинов фруктыВрач-гастроэнтеролог компании «СберЗдоровье» Ольга Евлашева объяснила в беседе с RT, какие ингредиенты можно использовать, помимо классических, чтобы блины были не только сытными и вкусными, но и полезными для организма
Источник: RT на русском - 🏆 17. / 53 Прочитайте больше »
Личка рассказал о важности Бальбуэны и Лаксальта в игре «Динамо»Главный тренер московского «Динамо» Марцел Личка рассказал о важности парагвайского защитника, капитана команды Фабиана Бальбуэны и уругвайского защитника Диего Лаксальта после матча 20-го тура Российской Премьер-Лиги с грозненским «Ахматом».
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »
Невролог Панков: сон на боку может уменьшить храп и изжогуВрач-невролог Максим Панков рассказал в беседе с RT, какие позы для сна стоит выбирать в зависимости от различных заболеваний.
Источник: RT на русском - 🏆 17. / 53 Прочитайте больше »
Врач ЦСКА Безуглов рассказал о состоянии травмированного Игоря ДивееваГлавный врач московского ЦСКА Эдуард Безуглов высказался о травме защитника армейцев Игоря Дивеева.
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »
Авторитетный врач Формулы-1 рассказал о сроках восстановления СайнсаРуководитель медицинской бригады Формулы-1 итальянский медик Рикардо Чеккарелли дал прогноз о сроках восстановления пилота «Феррари» Карлоса Сайнса.
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »