МОСКВА, 29 мар — РИА Новости. Индийский врач-диетолог Пуджа Махиджа рассказала, как быстро избавиться от мешков под глазами, пишет The Indian Express.По словам специалиста, сразу после пробуждения необходимо умыться прохладной водой. Кроме того диетолог советует есть больше овощей и фруктов и пить два-три литра воды каждый день: это позволит организму не накапливать воду впрок.
Вместе с тем Махиджа рекомендовала сократить потребление чая, кофе, алкоголя и энергетиков, так как они увеличивают количество выводимой жидкости и способствуют появлению отеков.Врач также призвала добавить петрушку в свой привычный рацион, поскольку та улучшает вывод токсинов из организма.Диетолог заключила, что увеличение мешков под глазами и болезненные ощущения могут быть признаком болезней почек, поэтому требуют обращения к специалисту.
спать побольше?
Диетолог должен знать, что нельзя столько воды пить, сердце нельзя так нагружать...у каждого свои потребности и возможности организма.