В беседе с порталом «Подмосковье сегодня» 21 мая специалист отметила, что рыба в роллах может быть слабосоленой, сырой или вяленой. Любой из них богат балками, витамином D, жирными кислотами Омега, фосфором, йодом, магнием и другими микронутриентами. Благодаря этому рыба укрепляет костную ткань, стенки артерий и вен, улучшает кровоток и выводит из организма холестерин.
Не лишены полезных свойств также васаби и соевый соус. Первый обладает противовоспалительным и противораковым действием, а второй восстанавливает водно-солевой баланс.
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Что такое сныть: нутрициолог рассказала о пользе и вреде растения для здоровьяДалеко не все знают, что это растение можно есть.
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »
Врач рассказала о вреде ежедневного употребления фастфудаО вреде картошки фри, гамбургеров, хот-догов и прочего фастфуда известно уже давно. О том, что может случиться с организмом, если питаться так каждый день, «Известиям» 23 апреля рассказала врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Источник: Известия - 🏆 26. / 51 Прочитайте больше »
Врач рассказала о пользе семян чиа для организмаСогласно исследованиям, употребление семян чиа в пищу снижает риск возникновения ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Чем еще полезны семена этого растения, как часто их можно употреблять и в каком виде, «Известиям» 13 мая рассказала врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова.
Источник: Известия - 🏆 26. / 51 Прочитайте больше »
Врач рассказала о пользе солнцезащитных очковВрач-терапевт Юлия Царькова рассказала, чем полезны солнцезащитные очки для здоровья, а также о том, какие проблемы могут возникнуть, если их не носить.
Источник: - 🏆 33. / 51 Прочитайте больше »
Врач рассказала о пользе пробиотиков для здоровьяПробиотики — это живые микроорганизмы, полезные бактерии, улучшающие пищеварение, укрепляющие иммунную систему и восстанавливающие микрофлору кишечника. Они содержатся в определенных продуктах — йогурте, кефире, квашеной капусте, — а также доступны в виде добавок к пище.
Источник: Известия - 🏆 26. / 51 Прочитайте больше »
Врач рассказала о пользе солнцезащитных очков для здоровьяСолнцезащитные очки необычной формы и с цветными линзами могут стать стильной деталью образа, но даже их нужно подбирать правильно. О том, как это сделать и какие проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за неправильно подобранных линз, «Известиям» 29 апреля рассказала врач-терапевт «ИНВИТРО-Юг» Юлия Царькова.
Источник: Известия - 🏆 26. / 51 Прочитайте больше »