Майские праздники традиционно считаются временем пикников на природе и жарки шашлыков. Врач-гастроэнтеролог, врач-терапевт «ИНВИТРО-Воронеж» Елена Губанова 3 мая рассказала «Известиям», сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья и что делать, если переел мяса.
Перед употреблением нужно убедиться, что блюдо полностью готово. Для этого следует разрезать самый толстый кусок шашлыка, на разрезе должен появиться прозрачный сок, указала Губанова. «В случае переедания в течение двух часов после еды не следует ложиться и делать наклоны: это может спровоцировать появление изжоги, особенно у людей, которые этому подвержены. Полезна будет прогулка в умеренном темпе не менее 30 минут. Не запивайте пищу сладкими, газированными напитками и алкоголем: это может привести к вздутию живота, расстройствам стула, более длительному перевариванию пищи.
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Врач предупредила об опасности шашлыкаВрач общей практики Мария Беляева предупредила, что поджаристая корочка на шашлыке представляет серьезную угрозу для здоровья.
Источник: Известия - 🏆 26. / 51 Прочитайте больше »
Врач рассказала об опасности валерианы для мозгаДлительное употребление добавок с валерианой может увеличить выработку гамма-аминомасляной кислоты в мозге. Это чревато развитием вторичной бессонницы после отмены приема препарата. Об этом журналу Discover рассказала доцент кафедры психиатрии Вашингтонского университета в Сиэтле...
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »
Врач рассказала об опасности повышенного уровня гемоглобинаВысокий уровень гемоглобина может говорить об онкологических заболеваниях. Об этом 26 апреля «Газете.Ru» рассказала терапевт Эльзара Темирбаева.Она отметила, что у мужчин он обычно выше из-за большей мышечной массы, которую нужно снабжать кислородом. У женщин гемоглобин ниже из-за ежемесячных кровопотерь во время менструации.
Источник: Известия - 🏆 26. / 51 Прочитайте больше »
Врач рассказала об опасности электросамокатов для детей и подростковНевролог Екатерина Демьяновская от лаборатории «Гемотест» 16 апреля рассказала «Известиям» об опасности электросамокатов для детей и подростков.
Источник: Известия - 🏆 26. / 51 Прочитайте больше »
Врач рассказала об опасности витамина С4 апреля, во Всемирный день витамина С, врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина рассказала «Известиями» о том, кому стоит ограничить его употребление.
Источник: Известия - 🏆 26. / 51 Прочитайте больше »
Тампоны могут привести к полиорганной недостаточности, предупредила врачДлительное использование одного тампона может привести к полиорганной недостаточности. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач акушер-гинеколог ИНВИТРО Екатерина Ким.
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »