Бьорндален раскрыл норвежцам «секрет побед». На чемпионате мира они будут вне конкуренции?

после завершения карьеры щедро одаривает советами не только китайскую сборную, в которой он работал перед Олимпиадой-2022 в Пекине, но и норвежцев. Своим «секретом победы» он поделился с Ветле Шоста Кристиансеном и Йоханнесом Дале, которые подготовились к чемпионату мира – 2023 по заветам Великого и ужасного.Советы от Бьорндалена

«После трёх тяжёлых гоночных уикендов мы были особенно осторожны, в том числе и в отношении подготовки к турниру в Оберхофе. Сначала мы тренировались с частотой сердечных сокращений на пять ударов ниже, затем у нас были быстрые занятия, на которых мы придерживались той же техники и интенсивности, которые ждут нас в Оберхофе. Также мы проводили спокойные тренировки и отдыхали», — рассказывает Ветле Шоста.

«Я надеюсь, что смогу проехать на 15–20 секунд быстрее в Оберхофе, на трассе, которая предъявляет экстремальные требования к спортсменам. Это увеличение мощности, которое мы получаем в значительной степени после пребывания на высоте, позволяет нам приблизиться к максимальной скорости в течение более длительного периода времени. Когда вы спускаетесь с высоты, то должны быть в лучшей форме между седьмым и десятым днями.

За неделю до старта чемпионата мира Кристиансен и Дале отправились домой в Норвегию, чтобы акклиматизироваться в так называемом базовом лагере чемпионата мира. Они, конечно же, снова будут жить вместе.

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

В лыжах нарушили правило, чтобы навредить Большунову. Никакого уважения к русскому чемпионуАлександр заслужил право выступить на чемпионате мира, но чиновники испугались допустить его на соревнования.
Источник: sportbox - 🏆 28. / 51 Прочитайте больше »

Мануэль Нойер объяснил жест с закрытыми ртами на чемпионате мира. Некоторым в команде эта идея не сильно понравиласьМануэль Нойер объяснил жест с закрытыми ртами на чемпионате мира. Некоторым в команде эта идея не сильно понравилась Слова капитана сборной 🗣
Источник: sportsru - 🏆 7. / 63 Прочитайте больше »

«Ливерпуль» ужасен. С такой игрой нет шансов против «Реала»👎 «Ливерпуль» ужасен. С такой игрой нет шансов против «Реала» Четыре тура без побед. На этот раз — 0:3 от «Вулвз» 👇
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »

Шведка Андерссон выиграла гонку с раздельным стартом на 10 км на этапе Кубка мира в ИталииШведка Эбба Андерссон выиграла гонку с раздельным стартом на 10 км свободным стилем на этапе Кубка мира по лыжным гонкам в Тоблахе (Италия).
Источник: sportbox - 🏆 28. / 51 Прочитайте больше »

Искусственный интеллект изобразил, как будут выглядеть дети, родившиеся на МарсеИскусственный интеллект изобразил, как будут выглядеть дети, родившиеся на Марсе Марсианские дети внешним видом, мягко говоря, не радуют. Но в какой-то мере они отображают прогнозы ученых: Марс нейросеть дети Пусть этот интелект покажет какие родятся дети убийц и насильников которые пришли с войной в мою страну Озаботились бы российскими детьми, те, мягко говоря ни интеллектом не радуют, ни внешностью. Ещё и извращенцами и напильниками растут, судя по поведению «взрослых» в Украине.
Источник: @kpru - 🏆 24. / 51 Прочитайте больше »