Suplementos alimentares: vale a pena gastar 50 euros em gomas de maracujá para fortalecer o sistema imunitário?

Tem pouco desejo sexual, insónias ou queda de cabelo? Quer uma solução rápida, saudável e que trate todas as suas queixas? Eu não tenho, mas há quem diga ter. Pode ser um comprimido, granulado, ou até uma goma com sabor a cereja ou maracujá.Atualmente, até a resposta para a perda de peso pode vir num pequeno comprimido.

Estima-se que uma percentagem significativa dos suplementos de venda livre esteja contaminada com substâncias que não constam no rótulo, ou que tenham quantidades de vitaminas e outros micronutrientes diferentes das descritas. Mas não quero ser desmancha prazeres, porque há de facto alturas em que faz sentido tomar um suplemento. Veja oQuando um amigo nos diz que curou a dor de cabeça com uma mistura de mel e beterraba leva-nos a pensar que é placebo. Desde o final do século XVIII que se fala no efeito placebo. O que é e como funciona?Está doente e precisa de uma baixa mas não tem médico de família.

Ambos podem ser usados para alívio de dor ou febre, mas não é indiferente escolher um ou outro. O composto ativo daquilo a que na maioria das vezes chamamos brufen chama-se ibuprofeno e pode ser comercializado com vários nomes diferentes.

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