Porque é que o exercício físico faz tão bem à saúde? Cientistas estão a encontrar respostas nas nossas células

Seja qual for a atividade, os benefícios do exercício físico para a saúde já são bem conhecidos por todos. Contudo, uma nova investigação científica revelou que a atividade física pode também provocar alterações celulares e moleculares no organismo

O consórcio concluiu ainda existirem diferenças entre os sexos em vários órgãos, especialmente quando relacionadas com a resposta imunitária no decorrer do tempo. A maior parte das moléculas de sinalização imunitária exclusivas do sexo feminino sofreram alterações entre uma a duas semanas de treino, enquanto as dos ratinhos macho só mostraram diferenças após quatro a oito semanas.

Para além disso, os cientistas encontraram ainda uma possível explicação para as alterações que ocorrem no fígado durante a prática de exercício, dado que pode vir a ter impacto no desenvolvimento de novos tratamentos para a doença hepática não alcoólica. “Embora o fígado não esteja diretamente envolvido no exercício, sofre alterações que podem melhorar a saúde.

Os investigadores esperam que as suas descobertas possam vir a ser utilizadas para desenvolver tratamentos que imitem os efeitos da atividade física para pessoas impedidas de fazer exercício. “Este é o primeiro mapa de todo o organismo que analisa os efeitos do treino em vários órgãos diferentes.

Estudo Exerc\U00edcio F\U00edsico

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