Será que pensar que consegue subir a colina pode fazê-lo mesmo subir a colina? É possível, de acordo com um novo estudo.
"Ou seja, os que tinham a expectativa de que a sua cognição deveria melhorar, melhoraram mais – de facto – após 20 sessões de formação do que aqueles que tinham a expectativa de que não iria melhorar, independentemente de terem completado ou não uma verdadeira intervenção a nível de memória operatória ou uma intervenção de treino de controlo.
"Há mais de uma década que tem havido uma controvérsia científica sobre a questão de saber se o treino cognitivo informatizado, como o 'treino de memória operatória' pode ser usado para melhorar o funcionamento intelectual ", disse Jason Chein, professor de psicologia e neurociência na Temple University, por e-mail. Chein não esteve envolvido neste estudo.
"Os resultados mais fortes podem vir da combinação de estratégias de treino cognitivo, juntamente com incentivos aos participantes sobre os benefícios prováveis de investir na formação", disse Chein. O que podemos aprender com um estudo sobre memória operatória? Por um lado, o otimismo compensa. Ser feliz e otimista pode prolongar a sua vida, ajudar a gerir o stresse, reduzir o risco de morte por doenças cardiovasculares e até ajudar a proteger da constipação comum, de acordo com a Clínica Mayo.
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