Falta mais de um mês para o Natal, mas as ruas já brilham com luzes e ornamentos da época e as lojas enchem-se com multidões inquietas que querem despachar a longa lista de presentes para a família e amigos. E para muitas pessoas todo este frenesim é uma fonte adicional de ansiedade, stress e angústia emocional e financeira.
Com o objetivo de ajudar a lidar com esta realidade que se aproxima, a Ordem dos Psicólogos Portugueses criou um guia com recomendações para manter a saúde psicológica e financeira de todas as pessoas.Do ponto de vista financeiro nem sempre é viável oferecer presentes a todas as pessoas importantes. É legítimo limitar a lista, escolher dar presentes apenas às crianças, fazer o jogo do amigo secreto ou oferecer pequenas lembranças.
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