Grupo Correr Lisboa lança desafio e não quer ninguém parado em casa

", os dois responsáveis pelo Correr Lisboa, Bruno e Sandra Claro, vão a partir desta terça-feira e diariamente, às 18h00, lançar nodo grupo desafios, todos eles gratuitos, com exercícios que qualquer pessoa pode fazer , independentemente da sua capacidade física.Uma solução temporária, dizem Bruno e Sandra, que pretendem justamente a manutenção física dos participantes.

o Ninja Warrior, para os mais resistentes e mais e o Happy Lama para quem gosta de exercício, mas acha que fazer flexões é para os "prós"A ideia é que os exercícios sejam simples e realizados sem recurso a grande material, mas para todos os exercícios o Correr Lisboa aconselha o melhor material a usar e uma opção para a sua realização usando apenas o teu peso corporal.

"apesar de existirem dois níveis de dificuldade as crianças também podem participar", bem como toda a família.Os desafios apresentados, após publicação vão estar sempre disponíveis, podendo ser realizados as vezes que precisar ou mesmo serem faseados, de modo a não se tornar “um peso” para o atleta.os mais competitivos podem mesmo colecionar medalhas e troféuscorrerlisboa.

Portugal Últimas Notícias, Portugal Manchetes

Similar News:Você também pode ler notícias semelhantes a esta que coletamos de outras fontes de notícias.

Grupo de 74 nepaleses colocados em quarentena num pavilhão em FaroSEF acompanha a operação.
Fonte: SICNoticias - 🏆 2. / 90 Consulte Mais informação »

Grupo de mais de 70 cidadãos nepaleses em quarentena num pavilhão de escola em Faro
Fonte: SolOnline - 🏆 15. / 62 Consulte Mais informação »

Falcioni: ″Pertenço a um grupo de risco, já tive cancro e obrigam-me a trabalhar″O treinador do Banfield tem 63 anos e mostrou-se contra a continuidade do campeonato argentino perante a epidemia mundial de coronavírus.
Fonte: dntwit - 🏆 1. / 91 Consulte Mais informação »

“Imunidade de grupo”, ou como vacinar um povo com vírus vivosA estratégia do Reino Unido para lutar contra a pandemia divergiu da de muitos países europeus. O foco está em proteger grupos vulneráveis e deixar que a infeção se generalize entre os que terão sintomas ligeiros. Embora cientificamente válida, tem riscos grandes em termos de vidas perdidas. O Expresso falou com especialistas para perceber o que está em causa
Fonte: expresso - 🏆 8. / 73 Consulte Mais informação »

Quatro casos confirmados de infeção por Covid-19 no grupo de trabalhadores agrícolas nepaleses61 trabalhadores estão de quarentena no pavilhão de uma escola.
Fonte: SICNoticias - 🏆 2. / 90 Consulte Mais informação »

Idoso encontrado morto em casa em LisboaSó a autópsia poderá determinar qual foi a causa da morte e confirmar se se trata de mais uma vítima de Covid19. Ora aqui temos em Portugal, os mesmos métodos aplicados e importados da CCP China Eutanásia para quê? O CoronaVirus resolve o assunto. Obrigado queridos lideres Costa & Marcelo
Fonte: cmjornal - 🏆 26. / 51 Consulte Mais informação »