Portugal continental e os arquipélagos da Madeira e Açores apresentam hoje um risco muito elevado e elevado de exposição à radiação ultravioleta , segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera .Em Portugal continental todos os distritos, exceto Viana do Castelo, Braga, Viseu, Castelo Branco, Leiria e Lisboa, que estão com níveis elevados, apresentam um risco muito elevado de exposição à radiação UV.
Também os arquipélagos da Madeira e dos Açores estão hoje com níveis muito elevados de exposição à radiação UV.Para as regiões com risco muito elevado, o IPMA aconselha a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, `t-shirt`, guarda-sol, protetor solar e que se evite a exposição das crianças ao sol.
Para as regiões com risco elevado, recomenda o uso de óculos de sol com filtro UV, chapéu, `t`shirt` e protetor solar.