Como morrer tarde mas jovem

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Projetos Expresso. O estilo de vida mata mais do que os vírus e as bactérias. Muitos destes óbitos poderiam ser evitados com medidas simples

Deixar de fumar, ter uma alimentação equilibrada, fazer exercício físico, ir ao médico. Para muitos, estas recomendações soam a lengalenga e, ainda assim, o desconhecimento ou a recusa em adotá-las continua a matar. E muito.

O que fazer? “Apostar forte na redução do consumo de sal. Se tivermos de envolver todos aqueles que têm ação na colocação de sal nos alimentos que vão à nossa boca, desde logo somos nós os principais responsáveis.

Rui Duarte, presidente da Sociedade Portuguesa de Diabetologia, sublinhou que a diabetes — sobretudo a diabetes tipo 2, que constitui 90% dos casos em Portugal, sendo a quinta principal causa de morte — “é uma situação complexa que tem sido uma verdadeira pandemia a nível mundial”. “Seguramente, mais de 10% da população portuguesa tem diabetes, o que equivale a cerca de um milhão de pessoas”, disse.

 

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Informação escondida (medicina é um negócio) - sal aumenta pressão arterial o que torna as veias duras e o aumento da pressão cria trombose nas veias no cérebro. AVC pode ser com 'rompimento na veia' ou somente bloqueio devido a coágulo. 1/1

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