Tendo em conta que o"burnout" ocorre devido ao stress extremo da atividade profissional, mudar as condições de trabalho é um dos primeiros passos a dar. A ausência por folga ou férias também pode ser benéfica para alterar as rotinas e tentar relaxar.
Na classificação internacional de doenças da OMS, que serve de base para as estatísticas de saúde, o"burnout" surge na secção consagrada aos"problemas associados" ao emprego e desemprego, sendo descrito como"uma síndrome resultante de 'stress' crónico no trabalho que não foi gerido com êxito".
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