. Partindo do pressuposto que a curcuma ingerida, consegue ser absorvida, vamos então aos seus efeitos na saúde.
Apesar de um dos efeitos que nos vem imediatamente à cabeça quando pensamos na curcuma é o da diminuição da inflamação, é interessante constatar que tal não parece acontecer, pelo menos no que à diminuição dos marcadores inflamatórios diz respeito.
se conseguiu verificar uma perda média de 1kg de peso e sem grande efeito no perímetro da cintura. Estes valores para além de poderem ser largamente ultrapassados por mudanças na alimentação e no treino e de forma mais rápida, só acontecem mesmo em contexto de investigação científica.
Na doença de Alzheimer, poderia existir também um efeito positivo da curcuma dado o seu carácter anti-inflamatório, antioxidante e neuroprotector e na inibição da agregação das proteínas beta-amiloides no cérebro. Existeme com diferentes protocolos de administração.
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