کلونجی کا نام تو آپ نے سنا ہی ہوگا جسے مختلف کھانوں کا ذائقہ بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جبکہ سنت نبوی صلی اللہ علیہ و آلہ وسلم میں بھی اس کے استعمال کے فوائد ملتے ہیں۔کھانوں کو ذائقہ اور مہک دینے سے ہٹ کر بھی یہ سیاہ بیج متعدد طبی فوائد کے حامل ثابت ہوتے ہیں جس کی وجہ ان میں موجود وٹامنز، امینیو ایسڈز، پروٹینز، فیٹی ایسڈز ، آئرن، پوٹاشیم، کیلشیئم اور متعدد دیگر اجزاء کی موجودگی ہے۔
کلونجی میں موجود ایک جز Thymoquinone پر دہائیوں سے سائنسدان تحقیق کررہے ہیں اور یہ طاقتور اینٹی آکسائیڈنٹ، کینسر سے تحفظ اور ورم کش خصوصیات کا حامل سمجھا جاتا ہے۔اس کے علاوہ اس میں جراثیم کش اور رسولی سے بچاﺅ کی خصوصیات بھی پائی جاتی ہیں اور کلونجی کو مشرقی وسطیٰ میں 2 ہزار سال سے زائد عرصے سے استعمال کیا جارہا ہے اور عرب افراد اسے دوا کے طور پر بھی استعمال کرتے ہیں۔
مختلف امراض جیسے یرقان، جلدی عوارض، ہاضمے کے مسائل ، دمہ، ہڈیوں کی کمزوری اور بخار وغیرہ کے علاج کے لیے ان کا استعمال ہوتا ہے۔کلونجی کو آپ اپنی غذا میں ڈال کر استعمال کرسکتے ہیں جیسے دہی اور لیموں کے عرق میں اسے مکس کریں اور پی لیں۔ اسی طرح ناشتے یا رات کے کھانے میں بھی اس کے چند دانے چھڑک کر کھانا آپ کی صحت کے لیے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔
یہاں آپ یہ جان سکتے ہیں کہ روزانہ ان سیاہ دانوں کو کھانا آپ کو کن کن امراض سے بچانے میں مدد دے سکتا ہے۔کلونجی کا تیل بالوں کے گرنے سے روکنے میں مدد دے کر گنج پن سے بچاتا ہے جبکہ بالوں کی نشوونما بھی تیز کرتا ہے۔ یہ بالوں کو وہ نمی فراہم کرتا ہے، جس کی اسے ضرورت ہوتی ہے خصوصاً بالوں کی جڑوں کو مضبوط کرتا ہے۔ کچھ مقدار میں کلونجی کے تیل کو گرم کرکے بالوں کی جڑوں میں اس کی مالش کریں اور پھر ایک گھنٹے بعد سر دھولیں۔ یہ عمل ہفتے میں 2 سے 3 بار دہرائیں۔قبض ہاضمے کے عام ترین امراض میں سے ایک ہے اور...
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
\u0627\u0653\u0626\u06cc \u0627\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0641 \u0688\u06a9\u0679\u06cc\u0679 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u0631\u0633\u06a9\u062a\u0627\u060c \u0645\u062c\u06be\u06d2 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0627 \u0645\u0641\u0627\u062f \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u0627\u0633\u062d\u0670\u0642 \u0688\u0627\u0631\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0653\u0626\u06cc \u0627\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0641 \u06a9\u06cc \u0679\u06cc\u0645 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0653\u0626\u06d2 \u06af\u06cc \u062a\u0648 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u0628\u0627\u062a \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u0644\u06cc\u06ba \u06af\u06d2\u060c \u0645\u06cc\u06ba \u0622\u0626\u06cc \u0627\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0641 \u06a9\u0648 \u06a9\u06c1\u06c1 \u0686\u06a9\u0627 \u06c1\u0648\u06ba \u06a9\u06c1 \u0622\u067e \u06a9\u0627 \u0628\u0631\u062a\u0627\u0624 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u06d2\u060c \u0648\u0632\u06cc\u0631 \u062e\u0632\u0627\u0646\u06c1 آیا جے فیر غوری 😂😂 یہ چیز میرے عزیز pakistan first .
ذریعہ: Dawn_News - 🏆 17. / 51 مزید پڑھ »
\u0648\u0632\u06cc\u0631\u0627\u0639\u0644\u06cc\u0670 \u067e\u0646\u062c\u0627\u0628 \u06a9\u06cc\u062e\u0644\u0627\u0641 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0645\u06cc\u06ba \u0642\u0627\u0646\u0648\u0646\u06cc \u0631\u06a9\u0627\u0648\u0679 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0639\u0637\u0627\u0627\u0644\u0644\u06c1 \u062a\u0627\u0631\u0691\u0627\u06af\u0631 \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u067e\u06cc\u0634 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u062d\u06a9\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0631\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u067e\u0648\u0632\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u06d2 \u067e\u0627\u0633 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u06c1 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0646\u06c1 \u06c1\u0648 \u062a\u0648 \u06af\u0648\u0631\u0646\u0631 \u0631\u0627\u062c \u06a9\u06d2 \u0646\u0641\u0627\u0630 \u06a9\u0648 \u0645\u0633\u062a\u0631\u062f \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06cc\u0627\u062c\u0627\u0633\u06a9\u062a\u0627\u060c \u0631\u06c1\u0646\u0645\u0627 \u0645\u0633\u0644\u0645 \u0644\u06cc\u06af (\u0646)
ذریعہ: Dawn_News - 🏆 17. / 51 مزید پڑھ »
ذریعہ: Dawn_News - 🏆 17. / 51 مزید پڑھ »
70\u06a9\u0631\u0648\u0691 \u0688\u0627\u0644\u0631 \u0633\u06d2 \u062a\u06cc\u0627\u0631 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0645\u0628\u0627\u0631 \u0637\u06cc\u0627\u0631\u06d2 \u0628\u06cc21 \u06a9\u06cc \u0631\u0648\u0646\u0645\u0627\u0626\u06cc\u0628\u06cc 21 \u0637\u06cc\u0627\u0631\u06c1 \u0637\u0648\u06cc\u0644 \u0627\u0648\u0631 \u06a9\u0645 \u0641\u0627\u0635\u0644\u06d2 \u067e\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0626\u0644 \u0644\u0627\u0646\u0686 \u06a9\u0631 \u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u06cc\u06c1 \u062a\u06cc\u0646 \u062f\u06c1\u0627\u0626\u06cc\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u0632\u0627\u0626\u062f \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u06c1\u0644\u0627 \u0627\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u062c\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0645\u0628\u0627\u0631 \u0637\u06cc\u0627\u0631\u06c1 \u06c1\u06d2\u060c \u0627\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u0633\u06cc\u06a9\u0631\u06cc\u0679\u0631\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639
ذریعہ: Dawn_News - 🏆 17. / 51 مزید پڑھ »
\u0627\u0641\u063a\u0627\u0646 \u0637\u0627\u0644\u0628\u0627\u0646 \u0646\u06d2 \u0679\u06cc \u0679\u06cc \u067e\u06cc \u06a9\u06d2 \u062e\u0644\u0627\u0641 \u06a9\u0627\u0631\u0631\u0648\u0627\u0626\u06cc \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u06cc\u0642\u06cc\u0646 \u062f\u06c1\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0631\u0648\u0627\u0626\u06cc \u06c1\u06d2\u060c \u062f\u0641\u062a\u0631 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06c1\u0627\u064f\u0645\u06cc\u062f \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0627\u0641\u063a\u0627\u0646\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0627\u067e\u0646\u06cc \u0633\u0631\u0632\u0645\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u06a9\u0633\u06cc \u062f\u0648\u0633\u0631\u06d2 \u0645\u0644\u06a9 \u06a9\u06cc\u062e\u0644\u0627\u0641 \u062f\u06c1\u0634\u062a \u06af\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0646\u06c1 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u0648\u0639\u062f\u06c1 \u067e\u0648\u0631\u0627 \u06a9\u0631\u06d2\u06af\u0627\u060c \u0645\u0645\u062a\u0627\u0632 \u0632\u06c1\u0631\u06c1 \u0628\u0644\u0648\u0686
ذریعہ: Dawn_News - 🏆 17. / 51 مزید پڑھ »
\u067e\u0634\u0627\u0648\u0631: \u06a9\u0648\u0631\u06a9\u0645\u0627\u0646\u0688\u0631 \u06c1\u0627\u0624\u0633 \u06a9\u06d2 \u0628\u0627\u06c1\u0631 \u0627\u062d\u062a\u062c\u0627\u062c \u06a9\u0627 \u0645\u0639\u0627\u0645\u0644\u06c1\u060c \u067e\u06cc \u0679\u06cc \u0627\u0653\u0626\u06cc \u0631\u06c1\u0646\u0645\u0627 \u0641\u0636\u0644 \u0627\u0644\u06c1\u06cc\u0670 \u06a9\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0627 \u062e\u062f\u0634\u06c1\u0627\u06cc\u0641 \u0627\u0653\u0626\u06cc \u0627\u0653\u0631 \u06a9\u06d2 \u062a\u062d\u062a \u0641\u0636\u0644 \u0627\u0644\u06c1\u0670\u06cc \u067e\u0648\u0644\u06cc\u0633 \u06a9\u0648 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0645\u062a\u0639\u0644\u0642\u06c1 \u062d\u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0648 \u0645\u0644\u0632\u0645 \u06a9\u06d2 \u06a9\u06cc\u0633 \u0627\u0648\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0633\u06d2 \u0645\u062a\u0639\u0644\u0642 \u0645\u0637\u0644\u0639 \u06a9\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u067e\u0648\u0644\u06cc\u0633
ذریعہ: Dawn_News - 🏆 17. / 51 مزید پڑھ »