عمر بڑھنے کے ساتھ جسم اور خاص طور پر دماغ کو جوان رکھنا چاہتے ہیں؟ تو گھر کے عام کام کرنا عادت بنالیں۔تحقیق میں بتایا گیا کہ ایسے معمر افراد جو گھر کے کاموں کو کرنا معمول بنالیتے ہیں ان کی یادداشت اور توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت بہتر ہوتی ہے۔
تحقیق میں جائزہ لیا گیا تھا کہ گھر کے عام جیسے صفائی یا دیگر بڑھتی عمر کے ساتھ صحت مند رکھنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں یا نہیں، اس مقصد کے لیے 21 سے 90 سال کی عمر کے لگ بھگ 500 افراد کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا گیا۔ ایسے معمر افراد جو گھر کے بھاری کام کرتے ہیں وہ توجہ مرکوز کرنے والے ٹیسٹوں میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں اور ہلکی پھلکے کام کرنے والوں نے یادداشت کے ٹیسٹوں میں بہتر کارکردیگ کا مظاہرہ کیا۔
ہم نے اس خبر کا خلاصہ کیا ہے تاکہ آپ اسے جلدی سے پڑھ سکیں۔ اگر آپ خبر میں دلچسپی رکھتے ہیں تو آپ مکمل متن یہاں پڑھ سکتے ہیں۔ مزید پڑھ:
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
\u0648\u0627\u0644\u062f\u06c1 \u06a9\u06cc \u0645\u0639\u0644\u0648\u0645\u0627\u062a \u067e\u0631 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0688 \u06a9\u06d2 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u06a9\u06d2 \u0639\u062f\u0627\u0644\u062a\u06cc \u0641\u06cc\u0635\u0644\u06d2 \u067e\u0631 \u062d\u062f\u06cc\u0642\u06c1 \u06a9\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0633\u0646\u062f\u06be \u06c1\u0627\u0626\u06cc \u06a9\u0648\u0631\u0679 \u0646\u06d2 \u062d\u0627\u0644 \u06c1\u06cc \u0645\u06cc\u06ba \u0646\u0627\u062f\u0631\u0627 \u06a9\u0648 \u062d\u06a9\u0645 \u062f\u06cc\u0627 \u062a\u06be\u0627 \u06a9\u06c1 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06c1 \u06cc\u0627 \u062e\u0627\u062a\u0648\u0646 \u0633\u0631\u067e\u0631\u0633\u062a \u06a9\u06cc \u0645\u0639\u0644\u0648\u0645\u0627\u062a \u067e\u0631 \u0628\u06be\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0688\u0632 \u062c\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u06cc\u06d2 \u062c\u0627\u0626\u06cc\u06ba\u06d4 تاکہ خواتین کو طلاق لینے میں آسانی ہو یا بن باپ بچے لا سکے۔ 🖐 Right direction towards women empowerment
ذریعہ: Dawn_News - 🏆 17. / 51 مزید پڑھ »
\u062f\u0628\u0626\u06cc \u06a9\u0631\u06a9\u0679 \u06a9\u06d2 \u0633\u0631\u0628\u0631\u0627\u06c1 \u06a9\u06cc \u067e\u0627\u06a9\u06d4\u0628\u06be\u0627\u0631\u062a \u06a9\u0631\u06a9\u0679 \u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0632 \u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u0632\u0628\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06a9\u0634\u0627\u06af\u0631 \u06c1\u0645 \u0628\u06be\u0627\u0631\u062a \u06a9\u0648 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u062e\u0644\u0627\u0641 \u0633\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u06a9\u06be\u06cc\u0644\u0646\u06d2 \u067e\u0631 \u0627\u0653\u0645\u0627\u062f\u06c1 \u06a9\u0631 \u0633\u06a9\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0648 \u06cc\u06c1 \u0628\u06c1\u062a \u0627\u0686\u06be\u0627 \u06c1\u0648\u06af\u0627\u060c \u0639\u0628\u062f\u0627\u0644\u0631\u062d\u0645\u0670\u0646 \u0641\u0644\u06a9\u0646\u0627\u0632 Baigairat Israeli agent uae waly We don't want to play with cow dung eater . بهارت کے ساتھ دشمنی کرکٹ کے میدانوں پر ھے
ذریعہ: Dawn_News - 🏆 17. / 51 مزید پڑھ »
'\u0627\u0641\u063a\u0627\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645 \u06a9\u06cc \u062a\u0631\u0642\u06cc \u06a9\u06d2\u0644\u0626\u06d2\u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u06a9\u0648\u0634\u0634\u0648\u06ba \u06a9\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a '\u0622\u0631\u0645\u06cc \u0686\u06cc\u0641 \u062c\u0646\u0631\u0644 \u0642\u0645\u0631 \u0628\u0627\u062c\u0648\u06c1 \u0646\u06d2 \u0627\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u06a9\u0627\u0646\u06af\u0631\u06cc\u0633 \u06a9\u06d2 \u0648\u0641\u062f \u0633\u06d2 \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06ba... Karachi ke awam bhi intazar ma he k kab Inka bhi Bhala hn.
ذریعہ: Aaj_Urdu - 🏆 8. / 63 مزید پڑھ »
\u0627\u0642\u0648\u0627\u0645 \u0645\u062a\u062d\u062f\u06c1 \u06a9\u06cc \u0645\u0642\u0628\u0648\u0636\u06c1 \u06a9\u0634\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062d\u0642\u0648\u0642 \u06a9\u06d2 \u0631\u0636\u0627\u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0631 \u062a\u0646\u0642\u06cc\u062f\u062e\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0648 \u067e\u06cc\u0631 \u06a9\u06cc \u0631\u0627\u062a \u0628\u06be\u0627\u0631\u062a \u06a9\u06cc \u0642\u0648\u0645\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0646\u0633\u06cc \u0646\u06d2 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u06a9\u06cc\u0627 \u062a\u06be\u0627\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0626\u06cc \u0627\u06d2 \u0646\u06d2 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u06cc \u062a\u0635\u062f\u06cc\u0642 \u06a9\u06cc \u062a\u06be\u06cc\u06d4
ذریعہ: Dawn_News - 🏆 17. / 51 مزید پڑھ »
\u0645\u0644\u06a9 \u06a9\u06d2 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0634\u06c1\u0631\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0633\u0631\u062f\u06cc\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0622\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc \u0639\u0648\u0627\u0645 \u06a9\u0648 \u06af\u06cc\u0633 \u06a9\u06cc \u0644\u0648\u0688\u0634\u06cc\u0688\u0646\u06af \u06a9\u0627 \u0633\u0627\u0645\u0646\u0627Peshawar GasLoadshedding
ذریعہ: AbbTakk - 🏆 2. / 68 مزید پڑھ »
\u0645\u0644\u06a9 \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u0648\u0631\u0648\u0646\u0627 \u06a9\u06d2 \u0645\u062b\u0628\u062a \u06a9\u06cc\u0633\u0632 \u06a9\u06cc \u0634\u0631\u062d \u0635\u0641\u0631 \u0627\u0639\u0634\u0627\u0631\u06cc\u06c1 \u0646\u0648 \u062f\u0648 \u0641\u06cc\u0635\u062f \u067e\u0631\u0622\u06af\u0626\u06ccAbbtakk News
ذریعہ: AbbTakk - 🏆 2. / 68 مزید پڑھ »