ہدف کے تعاقب میں بھارت کی بیٹنگ جاری، 2 کھلاڑی آؤٹسونے کی فی تولہ قیمت دوبارہ دو لاکھ سے اوپر چلی گئیپاکستان سے ٹاکرا دماغ پر حاوی، کوہلی غلط شرٹ پہن کر میدان میں اتر آئےپاک بھارت میچ سے قبل ہونیوالی تقریب کیوں دکھائی نہیں گئی؟عام انتخابات میں پی ٹی آئی کی ضمانتیں ضبط کروائیں گے، احسن اقبالکراچی میں دوہرے قتل میں ملوث ایم کیوایم لندن کا کارکن گرفتارمضبوط ہڈیوں کو برقرار رکھنا مجموعی صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔ درج ذیل ایسے 5 مشروبات کی فہرست قارئین کیلئے پیش ہ جو صحت بخش ہڈیوں کے ضامن ہوسکتے...
کیلیشم اور وٹامن ڈی دونوں ہی ہڈیوں کی مضبوطی کے لیے اہم ہیں۔دہی کیلشیم سے بھرپور ہوتا ہے اور پروبائیوٹکس بھی فراہم کرتا ہے جو غذائی اجزاء کو جذب کرنے اور آنتوں کی مجموعی صحت میں مدد فراہم کرتا ہے۔: گھر میں بنے ہوئے ہڈیوں کے شوربے میں کیلشیم، میگنیشیم اور فاسفورس جیسی معدنیات کے ساتھ ساتھ کولیجن بھی ہوتا ہے جو ہڈیوں اور جوڑوں کی صحت کیلئے بہترین ہے۔ہری سبزیوں سے بنا جوس کیلشیم اور دیگر صحت بخش غذائی اجزا سے بھرپور ہوتا ہے۔ اسے دیگر پھلوں کے ساتھ ملا کر بھی نوش کیا جاسکتا ہے جو صحت کے فوائد کے...
پاکستان تازہ ترین خبریں, پاکستان عنوانات
Similar News:آپ اس سے ملتی جلتی خبریں بھی پڑھ سکتے ہیں جو ہم نے دوسرے خبروں کے ذرائع سے جمع کی ہیں۔
ذریعہ: Nawaiwaqt_ - 🏆 6. / 63 مزید پڑھ »
’ابوظبی: جدید ترین میٹرو سروس کا آغاز‘ابوظبی ٹرانسپورٹ سینٹر کا کہنا ہے کہ متعلقہ ٹیموں نے مسافروں کی سلامتی کو یقینی بنانے کی خاطر اعلٰی معیار کا مکمل بنیادی ڈھانچہ تیار کیا ہے۔
ذریعہ: arynewsud - 🏆 5. / 63 مزید پڑھ »
ذریعہ: arynewsud - 🏆 5. / 63 مزید پڑھ »
ذریعہ: arynewsud - 🏆 5. / 63 مزید پڑھ »
ذریعہ: BBCUrdu - 🏆 11. / 59 مزید پڑھ »
ذریعہ: arynewsud - 🏆 5. / 63 مزید پڑھ »