Almonds, Egg Yolk, Grow, Health, Healthy Hair, Kidney Beans, Long Hair, Sweet Potato, Daily Jang, Jang News, Urdu News, Pakistan News, Latest News, Breaking News, Today’S News, Jang Newspaper, Business, Sports, World, Fashion, Urdu Newspaper, Beauty Tips, İnsurance, Loans, Mortgage, Attorney, Credit, Lawyer, Donate, Degree, Hosting, Video, Trading, Software, Gas, Electricity, Conference Call, Health, Automobile, Technology, Foreign Exchange, Entertainment, Computer, Smartphone, Tablet, Computer, Mobile, Flights, Drama, Geo Drama, Geo Entertainment, Foods, Cosmetics, Pharmaceuticals

Almonds, Egg Yolk

بال لمبے کرنے والی 6 غذائیں کونسی ہیں ؟

لمبے ، گھنے ، چمکدار بال ہر خاتون کا خواب ہوتا ہے،...

08/10/2019 12:09:00 PM

لمبے ، گھنے ، چمکدار بال ہر خاتون کا خواب تفصيلات جانئے: DailyJang

لمبے ، گھنے ، چمکدار بال ہر خاتون کا خواب ہوتا ہے،...

بال ہر خاتون کا خواب ہوتا ہے، مگر کچھ خواتین میں بال لمبے ہونے کی رفتار انتہائی سست ہوتی ہے، بالوں کو لمبا کرنے کی رفتار بڑھانا چاہتی ہیں تو انکا استعمال آج ہی سے شروع کر دیں۔شکر کندیxAdvertisementشکر کندی ایک مزیدار غذا ہے اور آسانی سے دستیاب بھی ہوتی ہے، اس میں بھاری مقدار میں بیٹا کیروٹن اور وٹامن اے پایا جاتا ہے جس کے باعث نا صرف بال لمبے ہوں گے بلکہ مضبوط بھی ہوں گے، اس سے بالوں کا پتلا ہونا اور جھڑنے کی شکایت بھی دور ہو جاتی ہیں، اچھے نتائج کے لیے

اس سے پہلے کہ گورنر راج کی بات کریں سندھ حکومت روش بدلے، شبلی فراز - ایکسپریس اردو راولپنڈی میں لڑکی کی لڑکی سے شادی کا ڈراپ سین ہوگیا - ایکسپریس اردو On The Front-part All-ep-24092-2020-08-03-On The Front: 03 A | Dunya News

کا استعمال روزانہ کی بنیاد پر کریں۔کینواسپر فوڈمیں شمار کیا جانے والاکینوا ا ب پاکستان کے علاقے گلگت بلتستان میں بھی کاشت کیا جا رہا ہے، اس کے بے شمار فوائد ہیں جس کے باعث اس کی مانگ میں دن بہ دن اضافہ ہو رہا ہے، امریکا سے دریافت ہونے والا کینوا بیج کو کئی بیماریوں کا علاج بھی سمجھا جاتا ہے۔

کینواکے 100 گرام میں 8.367 کیلوریز، 1.14 گرام پروٹین، 197 گرام پوٹاشیم ، 6.4 گرام آئرن پایا جاتا ہے، معدنیات اور منرلز سے بھرپور کینوا بھی بالوں کو لمبا کرنے میں بے حد مفید ہے۔بادامباداموں میںبائیوٹنکی بھاری مقدار پائے جانے کی وجہ سے اس کے استعمال سے نا صرف بال لمبے ہوتے ہیں بلکہ بال مضبوط بھی ہوتے ہیں، باداموں میں وٹامن ایچ، بی 7 اور بی کے ساتھ ساتھ منرلز اور چکنائی بھی پائی جاتی ہے جس سے روکھے بالوں کو نرم ہونے میں مدد ملتی ہے جس سے بال ٹوٹتے نہیں ہیں۔

سورج مکھی کے بیجوٹامن ای سے بھر پورسورج مکھی کے بیجبالوں کو بڑھنے میں مدد کے ساتھ ساتھ تیزی سے لمبا بھی کرتے ہیں، وٹامن ای سے خون کی روانی تیز ہوتی ہے جس سے روکھے بے جان بالوں میں جان آ جاتی ، بہتر نتائج کے لیے روزانہ اپنی غذا میںکے بیج یا تیل کا استعمال کریں۔

انڈے کی زردیانڈے کی زردی کو بھی سپر فوڈ میں شمار کیا جاتا ہے، اس میں وٹا من اے، ڈی، ای، کے، بی 6، بی 12، فولک ایسڈ اور پینٹوتھینک ایسڈ پایا جاتا ہے، انڈے کی زردی میں وٹامن ڈی بھی پایا جاتا جبکہ اس میں کیلشیم ، کوپر، آئرن، میگنشیم، فاسفورس سمیت زنک بھی پایا جاتا ہے جس سے انسانی جسم میں ہر قسم کی غذائیت کی کمیکو پورا ہونے میں مدد ملتی ہے ۔ بہتر نتائج کے لیے انڈے کی زردی کو براہ راست بالوں میں لگایا بھی جا سکتا ہے۔

کڈنی بینز ( لوبیا ) لوبیا میں منرلز کی بڑی مقدار پائی جاتی ہے جس کے نتیجے میں بالوں کو لمبا ہونے کے لیے مکمل غذائیت حاصل ہوتی ہے، بال بڑھنے کی رفتار میں بھی تیزی آتی ہے، اس میں قدرتی چکنائی پائی جاتی ہے جس سے روکھے بالوں کو نشونما کے لیے مدد ملتی ہے، اس میں موجود

آئرن، بائیو ٹن، زنکپائے جانے کے باعث بالوں کی جڑوں کو مضبوطی ملتی ہے جس سے بال جھڑنے کے عمل میں کمی ہوتی ہے، اس کے استعمال سے نا صرف بال لمبے ہوتے ہیں بلکہ گھنے مضبوط بھی ہوتے ہیں۔ مزید پڑھ: Daily Jang »

فیصل صالح، فٹ بال کی تباہی کا سبب بن رہے ہیں، علی بہارفیصل صالح، فٹ بال کی تباہی کا سبب بن رہے ہیں، علی بہار تفصیلات جانئے: DailyJang

لمبے قد کی وجہ سے فٹنس کا کوئی مسئلہ نہیں، میرا مقابلہ کسی سے نہیں، محمد عرفانلاہور : قومی کرکٹ ٹیم کے فاسٹ بالر محمد عرفان نے کہا ہے کہ لمبے قد کی وجہ سے فٹنس کا کوئی مسئلہ نہیں، کوشش یہی ہے کہ جو خامیاں ہیں انہیں دور کروں۔

فیصل صالح، فٹ بال کی تباہی کا سبب بن رہے ہیں، علی بہارفیصل صالح، فٹ بال کی تباہی کا سبب بن رہے ہیں، علی بہار تفصیلات جانئے: DailyJang

شاہراہ کابل پر طالبان کی امن باراتشاہراہ کابل پر طالبان کی امن بارات افغانستان کے حاسدین اور امن دشمنوں کو طالبان سے امن مذاکرات کی کامیابی پر کتنا دکھ اور کرب ہے internewspk Afghanistan Taliban Trump Pakistan mohsinrz mohsinrz RT_com mohsinrz alinashigri humsubcompk ZaidZamanHamid AnsarAAbbasi GulBukhari beeramkhan UmarCheema1 scroll_in

ایچ آر سی پی کا آزادی اظہار رائے کو محدود کرنے کی کوششوں پر سخت اظہار تشویش - Pakistan - Dawn News

امریکا میں بار پر فائرنگ میں 4 افراد ہلاک اور 5 زخمی - ایکسپریس اردوامریکی پولیس حملہ آور کو گرفتار کرنے اور فائرنگ کی وجوہات کا تعین کرنے میں ناکام رہی ہے Apny mulk ko b dakh lo yaha b yhi kch ho raha h