Stoisk ro i Coronaens tid

Tipsene handler som regel om distraksjon eller positiv tenkning: gjør noe hyggelig, se en film, få tankene over på noe annet; det kommer til å gå bra til slutt.

Kanskje vi burde anvende en annen strategi for å oppnå ro? Vi kan for eksempel rådføre oss med filosofene i det gamle Hellas, som hadde en helt annen teknikk for å oppnå sjelefred enn de rådene vi typisk leser om i dag.Stoisismen hadde sin storhetstid i Romerriket for rundt 2000 år siden. For stoikerne vil redningen i en krisetid ligge i å styre det vi har en viss kontroll over; nemlig egne tanker.

Vi bør ikke å ønske oss ting det ikke er i vår makt å skaffe oss, som god helse, rikdom og en glitrende karriere. Tenker vi at lykken avhenger av slike faktorer, blir vi enten skuffet over aldri å få dem eller ute av stand til å glede oss over dem når de kommer, fordi vi da vil engste oss for å miste dem.Når det kommer til goder vi ikke selv har kontroll over, lønner det seg faktisk å forvente det verste.

Så hva kan vi gjøre nå? Vel - vaske henda, nyse i albuen, holde avstand. Og ellers trekke pusten dypt og prøve å være hyggelige og overbærende med våre medmennesker, framfor å hytte med neven mot myndighetene som reagerte for sent, naboen som kjøpte tre pakker dopapir i panikk eller mot de som dro på skiferie til Østerrike.

Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter

Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.

Tyskland går mot det verste andre kvartalet i moderne tidStupet i den tyske økonomien er også dobbelt så bratt som nedgangen under finanskrisen.
Kilde: e24 - 🏆 20. / 51 Les mer »

Tiltak i den videre kampen mot viruset– Vi har nå sammen fått kontroll på viruset, derfor kan vi åpne opp samfunnet litt etter litt. Vi skal gjøre det sammen, kontrollert og over tid, sier statsminister erna_solberg. koronaNorge sammenigjennom Statsmin_kontor erna_solberg Great achievements. Step-by-step work should be... erna_solberg Kontroll på viruset HOVMOD! er uansvarlig å åpne opp så tidlig. skyter dødsfall i været pga avgjørelsen dere nå har tatt. Regn med at pårørende vil sørge for at beslutningstakere straffeforfølges! erna_solberg Farlig å gå ut og si at man har kontroll etter så få uker. Mange blir fortsatt ikke testet til tross for symptomer. Store mørketall.
Kilde: Regjeringen - 🏆 15. / 59 Les mer »