Det er snart duket for maratonsesongen, og enten du er topptrent eller mosjonist har du garantert spørsmål.
– Absolutt. På seks uker har du 42 dager og du kan gjøre ufattelig mye på 42 dager, så det er ingen grunn å frykte et halvmaraton dersom du ikke har trent seks uker før, sier Olympiatoppentrener Roger Gjelsvik.– Du må løpe ganske mange turer. Å trene to ganger i uken er for lite. Ta heller flere korte økter, sier han.
Vi har oppsummert denne nyheten slik at du kan lese den raskt. Er du interessert i nyhetene kan du lese hele teksten her. Les mer:
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Sprekpodden: Er det greit å skeie ut med en fest, selv om man slanker seg?– I løpet av en kveld på byen kan du raskt få i deg like mye kalorier som dagsbehovet til en kvinne, sier kostholdsekspert.
Kilde: btno - 🏆 4. / 63 Les mer »
Du trenger ikke være spekulant på heltid for å investere i nye bedrifterNorge trenger flere kvinnelige investorer! De fleste kan ta seg råd til å investere noen tusenlapper. Det handler om å prioritere.
Kilde: DN_no - 🏆 16. / 53 Les mer »
Disse tre artistene må du følge med påSolå, Moyka og Shikoswe vil være med å prege den bergenske popvåren. Får vondt i hodet bare av å prøve å uttale navna. Nei, holder meg til skikkelig musikk. Malice in Wonderland, det er musikk fra bergen det!
Kilde: btno - 🏆 4. / 63 Les mer »
Politiet har innhentet 6000 timer med videoovervåkningLILLESTRØM (ÅSTED NORGE): Politiet har hentet inn video tilsvarende 255 dager med opptak i jakten på de som har bortført Anne-Elisabeth Hagen.
Kilde: TV 2 Nyhetene - 🏆 29. / 51 Les mer »
Tysk student reddet ned etter 18 timer på UlrikenEn tysk student er reddet ned etter å ha søkt tilflukt under masten på Ulriksbanen.
Kilde: btno - 🏆 4. / 63 Les mer »
Sverdrups boligplattform på vei ut til feltet - på størrelse med et stort hotellVekt på 18.000 tonn og 560 sengeplasser. Boligdelen til prosjektet som alene skal stå for 25 prosent av all norsk oljeproduksjon er nå klar for å seile ut til feltet.
Kilde: e24 - 🏆 20. / 51 Les mer »
Fant søk på pornografisk innhold med eldre damer på tiltaltes mobilTROMSØ (VG) Den tiltalte 38-åringen hevder at søkene kan forklares med at han jobbet i en telebutikk på Sri Lanka hvor personer kom inn for å se på pornografi.
Kilde: vgnett - 🏆 6. / 63 Les mer »
«Paradise»-Thea slet med anoreksi: – Jeg sto i fare for å døCAREYES, MEXICO (VG) Thea Gudmundsen (21) har tilbrakt ett år av livet sitt på psykiatrisk avdeling. – Hele ungdomstiden handlet om å overleve, sier hun. Sikkert en sterk historie, men er dette nyheter? Hvis ja, er det nyheter verdt å fronte som «førstesideoppslag» på Twitter?
Kilde: vgnett - 🏆 6. / 63 Les mer »
Charlie (22) krasjet med utenlandsk vogntog: Kommer aldri til å våkne opp igjenTROMSØ (VG) Etter at en trailer med det politiet mener var uegnede dekk krasjet med Charlie Dan Lind, ligger 22-åringen i vegetativ tilstand på sykehuset i Tromsø. Nå krever moren strengere regler for utenlandske vogntog.
Kilde: vgnett - 🏆 6. / 63 Les mer »
Sbanken inngår samarbeid med Nets: – Vi forsøker å ta lærdom av historienBetalingsdirektivet kommer i september. Det kan utløse et «iPhone-moment» for bankbransjen, tror Sbankens digitaldirektør.
Kilde: e24 - 🏆 20. / 51 Les mer »