Svømming Henrik Christiansen Sierra Nevada

Svømming Henrik Christiansen Sierra Nevada

Henrik Christiansen med helt ny OL-plan: – Viktig å ta grep

Henrik Christiansen med helt ny OL-plan: – Viktig å ta grep

22.06.2021 18:51:00

Henrik Christiansen med helt ny OL-plan: – Viktig å ta grep

Etter nedturen i EM bestemte Henrik Christiansen (24) seg for å ta et OL-grep: Han dro til Sierra Nevada, 2.320 meter over havet. Det var der avdøde Alexander Dale Oen la grunnlaget for mange av sine bravader.

Publisert:Nå nettoppFor første gang på fire år fikk ikke Henrik Christiansen medalje i et mesterskap. Det ble 4. plass (800 meter) og to ganger 7. plass (400 og 1500 meter) i EM. Samtidig har han fortsatt store ambisjoner for OL.– Vi snakket om hva vi kunne gjøre på den korte tiden som er igjen til OL, og valget falt på å dra hit til Sierra Nevada, sier landslagssjef Petter Løvberg til VG.

Smitten opp over 50 prosent på én uke – Nakstad slår alarm Mol og Sørum til OL-kvartfinale: – Vi er tilbake Lange køer etter fellesferien: – Det er helt kaos

– Vi var ganske fornøyd med 400 meteren i EM, men spesielt 1500 og også 800 meter var dårligere enn forventet. Og 800 og 1500 meter er de viktigste distansene i OL.I høyden i Spania boltrer nå Christiansen seg – opptil fire ganger om dagen.

– Han er oppe i tre svømmeøkter om dagen pluss en marsj eller en løpetur. Samtidig må vi være forsiktige, så ikke belastningen blir for stor i høyden. Men Henrik har god erfaring med høydeopphold, sier Løvberg. headtopics.com

I SIERRA NEVADA: Henrik Christiansen er i høyden. Her er han fotografert på det spanske OL-senteret.Foto: Christer KjølholdtHan sier at det var Henrik Christiansen selv som tok avgjørelsen, men at han hadde støtte både fra sin personlige trener Ronnie Anstensen, fra Løvberg og fra Olympiatoppen på valget sitt.

– Jeg tror det er et veldig viktig grep. Det er helt avgjørende for at Henrik skal komme i en konkurransedyktig posisjon til OL, sier Petter Thoresen, som er ansvarlig for svømming i Olympiatoppen.– EM gikk jo ikke så bra. Han skulle gjerne hatt bedre svar. Evalueringen vi gjorde var han trengte mer langbane, og at han burde komme inn i boblen.

Ny skuffelse: – Det er ikke godt å være Henrik akkurat nå– Forklar!– Corona-trøttheten hadde nok slått inn uten at han var helt bevisst på det. Svømmerne er vant til å være på samling. Samlingene er en viktig del av oppladningen deres. Henrik trengte å komme vekk fra hverdagen og gjøre en stor og viktig jobb. Sånn er Sierra Nevada perfekt, og Henrik har også gode erfaringer med å trene i høyden.

Farlig trend: Barn kan ikke svømmeOlympiatoppens svømmeansvarlige er positiv:– Det var viktig å ta grep, og dette er det beste. Det er ingen krise, men Henrik er ikke nå i den posisjonen at han er favoritt. Samtidig vet vi at han har svært veldig fort på 800 meter tidligere. headtopics.com

Kjølig til uken – men sommeren er ikke helt over Kulestøtfenomenet Saunders’ mørke tid: Psykologen reddet livet hennes VGs analyse av monsterløpene: Derfor vinner Warholm gullduellen mot Benjamin

Petter Løvberg sier at Christiansen trente «fantastisk bra» da pandemien kom, men at det i stor grad ble trening på land. Derfor foregår nå nesten all treningen i vann – og det er enorme treningsmengder han legger ned.– Han har vært oppe i 100 kilometer på ei uke, forteller Løvberg.

Og vi understreker: 100 kilometer svømming! Les mer: VG »

Helsetilsynet om seksuell utnyttelse av pasienter: - Vi har vært for tilbakeholdne med å anmeldeNå skal direktør Jan Fredrik Andresen ta spørsmålet opp med Riksadvokaten.

Hvert drukningsdødsfall er ett for myeStortinget vedtok i 2019 en nullvisjon mot drukning. Den er viktig og nødvendig – men den forplikter. Om vi skal klare å nå den visjonen, i en ny tid med nye utfordringer, så er nye, moderne grep og tett samarbeid mellom alle beredskapsaktører en nøkkel til å redde liv.

Brad Paisley trygler folk om å ta vaksineDen amerikanske superstjernen (48) mener Hollywood-eliten må ta mye av skylden for at folk ikke vil vaksinere seg.

Domstol opprettholder forbudet mot at Huawei utbygger det svenske 5G-nettetDen svenske forvaltningsdomstolen opprettholder avgjørelsen om å stanse kinesiske Huawei fra å utbygge 5G-nettet.

Slik «sponser» kommuner «Mesternes mester»-innspillingenMens det er nær totalforbud å sponse NRK-produksjoner, stopper ikke det norske kommuner fra å bidra økonomisk til «Mesternes mester»-innspillingen.

Seks brudd i ryggen for Bystrøm – OL i fareSyklisten Sven Erik Bystrøm pådro seg seks brudd i ryggen da han veltet stygt under sykkel-NM søndag.