Fire steg til bedre selvledelse: – Viktig for dem som befinner seg på et tidlig steg i karrieren

til hvordan å lede seg selv under kurset «Selvledelse» i Oslo. Mentaltreneren er enig i at bedret selvledelse kan være et godt nyttårsforsett for de fleste i 2023.

– Mange kan havne i et hamsterhjul som bygger på andres forventninger, uten at de selv har et reflektert forhold til om jobben faktisk er riktig for dem. Vi trenger alle å ta en slik avsjekk en gang iblant. Gjennom å identifisere egen «purpose» og indre «drive», vil vi også legge forholdene til rette for å være i et motivert arbeidsforhold der du vil oppleve utvikling og mestring, samt utvikle egen robusthet på arbeidsplassen.

– Jeg skulle selv ønske at jeg kunne alt det jeg kan nå da jeg var ung, sier Hege Brekke, prosessleder og mental trener i Prosessio.– Mange bedrifter setter opp kurs i selvledelse, men kursene handler ofte om bedriftsrelaterte ferdigheter som tidsstyring og å arbeide mer effektivt. Både effektivitet og tidsstyring er godt å kunne, men det læres lite om emner som fokus, indre dialog, emosjonshåndtering og kunnskap om hvordan hjernen vår egentlig fungerer.

Brekke mener at selvledelse er en kontinuerlig prosess alle kan gjøre i hverdagen. Å ha fokus på å utvikle ferdigheter innen å lede seg selv er svært nyttig for alle, men kanskje ekstra prekær for studenter og dem som er nye i arbeidslivet, mener hun. – Selvledelse er en viktig ferdighet å trene opp for våre medlemmer av flere grunner. Medlemmene våre har hektiske arbeidsdager hvor det er avgjørende å prioritere de oppgavene som skaper verdi. Det krever at man evner å strukturere opp arbeidsdagen og velge bort det som ikke haster eller ikke er viktig, sier Frida Charlotte Madsen Basma, rådgiver i fag- og kompetanseavdelingen i Nito.

– Det tyder på at medlemmene våre ønsker å utvikle seg personlig, og ikke bare faglig. Forhåpentligvis opplever også medlemmene at personlig og faglig utvikling er sterkt knyttet til hverandre.Farstad ved Høyskolen Kristiania mener starten av et nytt år gir en god anledning til å bli bevisst egen selvledelse.

Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter

Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.

Viaplay med store problemer i julenPå fire forskjellige dager i romjulen har strømmetjenesten Viaplay hatt problemer med sine Premier League-sendinger. Ikke store problemer fotball er
Kilde: vgnett - 🏆 6. / 63 Les mer »

Grin henter pengerRetursatsingen Grin trosset et knalltøft kapitalmarked, og fikk fire ganger så høy prising som ved forrige pengeinnsprøytning. Inn kommer flere investorprofiler. +
Kilde: Finansavisen - 🏆 26. / 51 Les mer »

Studentdrapene i Idaho: Mistenkte studerte strafferettAmerikansk politi har gått ut med navnet på mannen som er arrestert i forbindelse med drapene på fire studenter i Idaho i november.
Kilde: vgnett - 🏆 6. / 63 Les mer »

McDavid herjet i NHL – fem målpoengConnor McDavid herjet med Seattle Kraken og noterte ett mål og fire assist da Edmonton Oilers vant 7-2 på bortebane i NHL fredag.
Kilde: NettavisenSport - 🏆 21. / 51 Les mer »

Englands «løvinner» hedret med ordenerFire av Englands kvinnelige europamestere i fotball tildeles ordener på årets nyttårs-ordensliste. Treneren deres hedres også.
Kilde: NettavisenSport - 🏆 21. / 51 Les mer »

Verste år for hedgefond siden finanskrisen2022 ligger an til å gi den dårligste inntjeningsutviklingen for hedgefond på 14 år. Likevel har de klart seg bedre enn aksjemarkedet generelt.
Kilde: e24 - 🏆 20. / 51 Les mer »