: Gruer du deg allerede til jobben etter juleferien? Én av fire yrkesaktive nordmenn møter på jobb trøtte og uopplagte fordi de grubler seg til søvnløshet.
660.000 yrkesaktive nordmenn svarer at de sliter med søvnen. Voksne kvinner og menn er mest søvnløse. Men problemet øker mest blant de unge.Tar en sovepille Tre nattevakter etter hverandre kan være heftig hvis søvnen uteblir. Nå har hun færre nattevakter etter hverandre. Det er positivt for helsen. Men det kan også være vanskelig å få sove etter en kveldsvakt. Da kommer man hjem klokken 22.30 og skal på jobb igjen klokken 7.
Matres studie fra 2019 viser at sykepleiere opplever mer hodepine, magesmerter og leddsmerter etter nattevakter enn etter dagvakter. Men smerter i bein, som hofte, kne, legger og føtter, var større etter dagvakt enn etter nattevakt.Forskning viser at psykososiale faktorer på jobben har stor betydning for psykiske plager, søvnproblemer, samt muskel og skjelettsmerter.
Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter
Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.
Kilde: vgnett - 🏆 6. / 63 Les mer »
Kilde: vgnett - 🏆 6. / 63 Les mer »
Kilde: TV 2 Nyhetene - 🏆 29. / 51 Les mer »
Kilde: StvAftenblad - 🏆 30. / 51 Les mer »
Kilde: vgnett - 🏆 6. / 63 Les mer »
Kilde: vgsporten - 🏆 18. / 53 Les mer »