Head Topics

Ebba Andersson i ny bok: Åpner opp om mensenskammen

  • 📰 vgnett
  • ⏱ Reading Time:
  • 35 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 17%
  • Publisher: 63%

Norge Overskrifter Nyheter

Norge Siste Nytt,Norge Overskrifter

Den svenske skistjernen kommer med klare råd til unge utøvere som opplever at menstruasjonen uteblir.

KortversjonenOppsummeringen er laget av AI-verktøyet ChatGPT og kvalitetssikret av VGs journalister.Vis mer I boken «Från OS-storm til VM-guld» som gis ut 30. april, skriver 26-åringen åpent om hvordan manglende menstruasjon påvirket prestasjonene hennes.

– Første gangen den ikke kom så reagerte jeg. Det var litt merkelig, men jeg forsto at det er noe som skjer mange idrettsutøvere. Det er en naturlig mekanisme om man presser kroppen hardt, så jeg fant en aksept i det. Å ikke ha mens er ikke rart. Jeg orket å trene, spiste det jeg trengte og fortsatte å utvikles, sier Andersson til den svenske avisen.

Det er en myte at jenter mister mensen fordi de trener hardt. Jenter mister mensen fordi de ikke spiser nok i forhold til hvor hardt de trener og hva kroppen har behov for. Det er mulig å trene både mye og intensivt og samtidig opprettholde regelmessig menstruasjon.»

 

Takk for kommentaren din. Kommentaren din vil bli publisert etter gjennomgang.
Vi har oppsummert denne nyheten slik at du kan lese den raskt. Er du interessert i nyhetene kan du lese hele teksten her. Les mer:

 /  🏆 6. in NO

Norge Siste Nytt, Norge Overskrifter

Similar News:Du kan også lese nyheter som ligner på denne som vi har samlet inn fra andre nyhetskilder.

Therese Johaug - Helt forferdelig å fortelleDen tidligere langrennsstjerna åpner opp om den ubehagelige beskjeden i 2016.
Kilde: db_sport - 🏆 14. / 63 Les mer »

Mona Berntsen i Kompani Lauritzen opplevde skyting i USADanseren åpner seg om den tøffe hendelsen.
Kilde: dagbladet - 🏆 2. / 68 Les mer »

Åpner opp om grov hets: – Skrev at jeg skulle komme ut som transeLucas Braathen åpner opp om grov hets. Samtidig forteller han hvor stort det var å få en hilsen fra Neymar.
Kilde: NettavisenSport - 🏆 21. / 51 Les mer »

Møller Dæhli åpner opp: - Vanskelig å deale medMOLDE (TV 2): Han ble pekt på som Europas største fotballtalent. Men for Mats Møller Dæhli (29) var det ikke bare enkelt å være norsk fotballs store håp.
Kilde: tv2sport - 🏆 13. / 63 Les mer »

EU åpner sak mot Apple, Google og FacebookKnapt tre uker etter EUs nye omfattende lovpakke gjennomføres nå tre store saker for brudd på Digital Markets Act.
Kilde: - 🏆 27. / 51 Les mer »

«Love Island Norge»: «Love Island»-Mathias åpner seg om diagnosen«Love Island»-deltaker Mathias Gulbrandsen (26) snakker ut om ADHD-diagnosen og grepene han måtte ta for å endre livet sitt.
Kilde: TV 2 Nyhetene - 🏆 29. / 51 Les mer »