Valentijnsdag: hoe zorg je ervoor dat je relatie een stresstest kan doorstaan?

Hoe houd je een relatie in stand? Hoogleraar Esther Kluwer doet onderzoek naar duurzame relaties en hoe grote gebeurtenissen onze band met een partner beïnvloeden. Als het goed zit tussen mensen, kunnen ze samen veel aan, is één van haar conclusies.De geboorte van een kind, mantelzorg of conflict met de baas: er gebeuren veel dingen in een mensenleven waardoor de aandacht voor hoe het met onze relatie gaat even niet de hoogste prioriteit heeft.

Kluwer werkt mee aan een internationaal onderzoek onder ruim 11.000 stellen. “De mate waarin mensen waardering en respect voor elkaar hebben en intimiteit en seksuele tevredenheid ervaren, is toch de belangrijkste voorspeller voor de kwaliteit van een relatie”, zegt ze. “Belangrijker dan bijvoorbeeld karaktereigenschappen. Als mensen ervaren dat die zaken er niet zijn, gaan de partners waarschijnlijk sneller uit elkaar.

Maar hoe zorg je dat je relatie een stresstest kan doorstaan? Het antwoord op die vraag zou je kunnen duiden aan de hand van de balans tussen autonomie en verbondenheid, zegt Kluwer. Mensen die een goede relatie hebben, scoren hoog op beide punten in wetenschappelijk onderzoek. “Verbondenheid en intimiteit is de basis van een goede relatie. Als je dat niet hebt, drijf je uit elkaar. Maar mensen hebben ook autonomie nodig: ze willen hun eigen keuzes maken en zichzelf ontwikkelen.

Probeer dat dus te voorkomen, adviseert de hoogleraar. En accepteer misschien ook dat er af en toe wat frictie zal zijn. “We weten uit onderzoek dat mensen die een onrealistisch beeld hebben van hoe relaties zouden moeten zijn, vaak teleurgesteld raken. Het is bevorderlijk voor de kwaliteit van een relatie als partners ervan uit gaan dat ze af en toe ook moeilijker tijden zullen doormaken.

Jaja, oversterfte kan ook zomaar jouw relatie op de proef stellen. Biedt Trouw trouwens nazorg aan voor haar abonnees die getroffen worden door oversterfte? Een sessie met deze mw. Kluwer (tegen voordeeltarief)?

🤡🤡🤡

Nederland Laatste Nieuws, Nederland Headlines

Similar News:Je kunt ook nieuwsberichten lezen die vergelijkbaar zijn met deze die we uit andere nieuwsbronnen hebben verzameld.

Psychiater Esther van Fenema wenst de samenleving lef en lijdensdruk toe'Het kenmerkende van onze tijd is dat we het individu zo hebben losgeweekt van het collectief, waardoor het individu zo kwetsbaar is geworden', zegt psychiater Esther van Fenema in MISCHA!. Als gevolg daarvan valt iemand sneller ten prooi aan (een van) de zeven hoofdzonden die Van Fenema beschrijft in haar boek Het verlaten individu. EsthervanFenema En dan ? Weer naar de kerk ?
Bron: NPORadio1 - 🏆 7. / 63 Lees verder »

Hoe kan er snel meer hulp naar SyriëOp dit moment is er maar één grensovergang vanuit Turkije waar hulpgoederen naar Syrië kunnen. De VN praat over het mogelijk gebruiken van twee andere grenzen. Maar dat ligt politiek gevoelig. Midden-Oosten deskundige Joost Hiltermann legt uit.
Bron: NPORadio1 - 🏆 7. / 63 Lees verder »

In de podcast Napleiten hoor je hoe het strafrecht écht werktVoor advocaat Christian Flokstra was Sander Dekker, voormalig minister voor Rechtsbescherming, een trigger om de podcast Napleiten te maken. Dekker zei - volgens Flokstra - een aantal keren dat bepaalde zaken 'voor de samenleving niet uit te leggen waren' en Dekker 'kwam dan weer met een absurd wetsvoorstel'. 'Ik ben er altijd van overtuigd dat je strafrecht wel kunt uitleggen, en dat is ook wat wij doen in onze podcast.' ChrisFloks WLaumans Ook napleiten
Bron: NPORadio1 - 🏆 7. / 63 Lees verder »

Megan van Temptation domineert het nieuws, maar hoe is het met haar ex Kevin?Megan Deseaever gaat de afgelopen weken volledig viraal, maar ook haar ex Kevin Malengier - met wie ze in 2018 meedoet aan 'Temptation Island' - heeft de afgelopen jaren niet stilgezeten. Hoe het nu met hem gaat vertelt Kevin aan 'Het Laatste Nieuws'.
Bron: RTLBoulevard - 🏆 19. / 51 Lees verder »

Fons vraagt zich af: hoe lang kun je doen met een koekenpan?We laten ons niet inpakken door marketingtrucs, smoesjes en verkooppraat. Onze eigen ombudsman spreekt zich uit. Deze keer: de levensduur van een koekenpan.
Bron: parool - 🏆 26. / 51 Lees verder »

Hoe Pieter Heerma van het CDA een stekelig vraagje over marktwerking pareertHet marktdenken geeft geen antwoord meer op de problemen van onze tijd, zegt CDA-fractievoorzitter Pieter Heerma. Hij krijgt meteen een stekelig vr...
Bron: trouw - 🏆 9. / 63 Lees verder »