Gezonde eters zijn cognitief jonger

  • 📰 NRC
  • ⏱ Reading Time:
  • 1 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 4%
  • Publisher: 63%

Nederland Headlines Nieuws

Nederland Laatste Nieuws,Nederland Headlines

Mensen die gezond eten zijn op hun 65ste cognitief net zo sterk als 63-jarigen met een minder gezond eetpatroon, blijkt uit een studie van het RIVM. Ook gaan cognitieve functies langzamer achteruit bij gezonde eters.

, ze scoorden beter op de testjes dan leeftijdgenoten met een minder gezond eetpatroon. Je hoeft dus niet in het Middellandse Zeegebied te wonen of een mediterraan dieet te volgen om met gezonde voeding langer mentaal gezond te blijven. Richtlijnen voor goede voeding bevatten overal in grote lijnen dezelfde elementen: veel groente, fruit en volkoren granen, weinig verzadigd vet, weinig bewerkt en rood vlees en weinig zout en suiker.

 

Bedankt voor uw reactie. Uw reactie wordt na beoordeling gepubliceerd.

Tjonge jongen het geld wat aan dit onderzoek is uit gegeven had ook beter besteed kunnen worden 😬

Maar wie heeft een leuker leven gehad: die 63-jarige die nog met een biertje naar popconcerten gaat of die 65-jarige die thuis achter de geraniums zich de naam van haar kleinkind absoluut weet te herinneren.

Is 2 jaren (3%) een significant verschil?

Wanneer je het tussen de oren scherp werkt houden, niet je het stimuleren. Rekenen, puzzelen, lezen, programeren, etc. Wat je niet moet doen... Geestdodende shit kijken, gtst, alles van de commerciëlen, het meeste van de npo. Dat werk.

Of eten mensen met goede cognitieve functies gezonder?

RIVM heeft momenteel toch wel wat beters te doen, dunkt mij.......ben trouwens 65 en eet gezond.....

Meestal is de aftakeling via de genen al lang in gang gezet en de dood in zicht tussen nu en 30 jaar.

Dan heeft rutte wel heeeeeel erg slecht gegeten he

Wij hebben dit nieuws samengevat zodat u het snel kunt lezen. Bent u geïnteresseerd in het nieuws, dan kunt u hier de volledige tekst lezen. Lees verder:

 /  🏆 4. in NL

Nederland Laatste Nieuws, Nederland Headlines

Similar News:Je kunt ook nieuwsberichten lezen die vergelijkbaar zijn met deze die we uit andere nieuwsbronnen hebben verzameld.

Afspraken gezond eten hadden beperkt effect: 'snufje zout minder per dag'In 2014 werden afspraken gemaakt met de voedingsindustrie. Het RIVM keek wat ervan terecht is gekomen. Ja NOS middernacht is een prima moment om dit op social media te plaatsen.. ''Afspraken tussen de voedingsindustrie en het ministerie van VWS uit 2014 om minder zout en suiker te gebruiken, hebben maar beperkt effect gehad.'' En een verbod op Suikerfeesten?
Bron: NOS - 🏆 5. / 63 Lees verder »

Hoe dacht Karel van het Reve?Karel van het Reve (1921-1999): Ter gelegenheid van zijn 100ste geboortedag op 19 mei blikt zijn nieuwe biograaf Willem Melching terug op zijn radicale manier van denken en genadeloze spot. Luister naar het geweldige marathon interview uit 1986 met hem. Martin van Amerongen is de interviewer.
Bron: NRC - 🏆 4. / 63 Lees verder »

Ook vannacht aanvallen Israël-Gaza, onzekerheid over staakt-het-vurenVolgens bronnen bij Hamas is er beweging en zou er binnen 24 uur een staakt-het-vuren kunnen zijn, maar premier Netanyahu zegt door te gaan tot Israël zijn doelen heeft bereikt. Moet de kop niet zijn, ' ook vannacht aanvallen Gaza-Israël'.....? Als ik naar de foto kijk zie ik aanvallen Gaza-Israël. Daar heb je weer onafhankelijke berichtgeving van de linkse antisemitische omroep. Hamas blijft een TERREUR ORGANISATIE die zelfs kinderen een bomgordel omhangt.
Bron: NOS - 🏆 5. / 63 Lees verder »

N34 deels afgesloten na ongeluk met drie auto's bij GasselteOp de N34 zijn ter hoogte van Gasselte drie auto's op elkaar gebotst. Verschillende hulpdiensten zijn ter plaatse.
Bron: RTVDrenthe - 🏆 10. / 61 Lees verder »

Provinciebestuur Brabant klapt, VVD en CDA willen niet meer met FvDVolgens de partijen zijn er te veel incidenten rondom Forum geweest. Wilde ze sws al niet. Zeiden ze vanaf dag 1 Verrassend F
Bron: NOS - 🏆 5. / 63 Lees verder »

Huis VS stemt voor onderzoek naar bestorming CapitoolDe top van de Republikeinse Partij was tegen; het onderzoek zou partijdig en onnodig zijn. Maar zoiets voor 9/11 hebben ze nooit gedaan. Terwijl er daardoor miljoenen mensen zijn vermoord Wat valt er nog te onderzoeken? Is toch inmiddels volstrekt duidelijk wat er is gebeurd?
Bron: NOS - 🏆 5. / 63 Lees verder »