Retrouvez le replay de la Semaine Respirations juste ici :
Notre Semaine Respirations, en partenariat avec Weight Watchers, s’achève en beauté et en sérénité, après quatre jours de conférence et d’ateliers inédits sur le thème du bien-être. Vous n’avez pas eu l’occasion de suivre l’événement ? Alors replongez-vous dans nos replays vidéos pour vivre un automne zen et profiter de tout ce que cette saison a de meilleur à offrir.
Morose l’ambiance de l’automne ? Pas forcément… et c’est précisément ce que nous a démontré notre Semaine Respirations en partenariat avec Weight Watchers.
Notre conférence d’ouverture a d’ailleurs été l’occasion de faire le plein d’astuces pratiques pour vivre l’automne pleinement et sereinement. Autour de la table : Delphine Théard, Head of Program and Science Weight Watchers; Sandrine Fabre-Rubinstein, Coach-consultante en prévention du burn-out et en reconstruction; et Catherine Aliotta, sophrologue. Un trio complémentaire dont les bons conseils aideront chacun à aborder l’automne plus légèrement.
Intéressé.e par ces échanges ? Vous pouvez visionner la vidéo de la table ronde Respirations à la fin de cet article. Cette Semaine Respirations a été ponctuée par différents ateliers qu’il est possible de retrouver en replay sur notre site marieclaire.fr pour continuer à en profiter bien au-delà de notre Semaine Respirations.
Prendre le temps de fabriquer ses propres produits bien-être, passer derrière les fourneaux et partir à la conquête des saveurs automnales, faire le plein d’énergie en se dépensant avec plaisir… Ecoutez vos envies et participez à l’atelier ou aux ateliers qui vous inspirent le plus !Journaliste chez Le Kaba - le guide qui cherche, compare et sélectionne les meilleures alternatives éco-responsables à tous les gestes du quotidien, Juliette...
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