Telefobia; ¿las llamadas telefónicas te ponen ansioso?

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Si te pone ansioso recibir una llamada telefónica, podría sufrir telefobia 📱

se produce por el hecho de lidiar con ser el centro de atención, pero a diferencia de las conversaciones cara a cara, no se puede leer el lenguaje corporal de la otra persona. Lo cual causa una sensación dePor está razón y con la llegada de las aplicaciones de mensajería instantánea, el intercambiar mensajes de manera rápida para tratar cualquier tipo de asunto, se volvió más fácil y atractivo para muchas personas.

Nuestros cerebros están conectados para detectar voces, incluso en entornos ruidosos, el hecho de escuchar una voz, exige nuestra atención de manera automática. Sonreir al realizar llamadas, ayuda a entonar un tono de voz relajado y conforme transcurra el tiempo al teléfono, te relajarás tú también. Concéntrate en el propósito de la conversación y planea cómo comenzar y terminarla, repasar un saludo inicial, nunca estará de más.

 

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