Si sufres de vértigo, evita estos 5 alimentos en tus comidas

La vitamina que no puede faltar en tu cuerpo porque previene enfermedades autoinmunes, diabetes y depresiónes clave para tener un organismo fortalecido y protegido ante ciertas amenazas, además de ayudar con el funcionamiento de cada uno de los sistemas que entran en juego dentro del cuerpo., una sensación de movimiento rotatorio del propio cuerpo o del entorno circundante, cuando en realidad nada gira, según precisa el Instituto Mayo Clinic.

Quesos: variedades como parmesano, brie, cheddar, queso azul, provolone, suizo y mozzarella contienen un aminoácido llamado tiramina que puede provocar migrañas vestibulares y estas se asocian con el vértigo. Alimentos procesados y ultraprocesados: por su alto contenido de colorantes, aditivos y sal, afectan al sistema circulatorio, algo que impacta en los ojos y cerebro y agrava los síntomas del vértigo.

Salud Nutricion Mareos Alimentos Para El Vertigo

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