Si enfrentas alguna situación dolorosa y muy específica como la muerte de un ser querido, la separación de tus padres, una ruptura amorosa importante o abuso sexual, Galicia recomienda acudir con“Después de la muerte de alguien querido quizá valdría la pena ir con algún especialista en tanatología .
“Nosotros tenemos la obligación de exponer nuestro enfoque y presentarte un plan terapéutico; ese es nuestro trabajo, pero el análisis de qué tan cómodo te sientes es tu responsabilidad”, dice.vínculo entre paciente y terapeutaLos diferentes enfoques de terapia que te presentamos a continuación están sustentados en literatura y pruebas clínicas .
Gómez dice que si eres analítico y te gusta hacer conexiones mentales es muy probable que encuentres motivación y gusto en este tipo de terapia.por lo que quizá no sea la mejor elección para las personas ansiosas o que necesitan resultados a corto plazo.
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