Qué alimentos no comer en temporada de calor, según la UNAM

El calor puede alargar o acortar la vida útil de los alimentos. Hoy te decimos cuáles no comer en temporada de altas temperaturasVIDEO: Sedena rescata a perrito de un incendio y es adoptado por militareshan llegado a la Ciudad de México y a diferentes zonas del país, haciendo que las personas tengan que tomar distintas medidas para procurar suNo sólo se trata de cuidar lo que comes, sino también de asegurarte que este en perfecto estado para su ingesta.

Carnes: además de que pueden ser más pesadas para la digestión, suelen descomponerse rápidamente. Aplica para rojas o blancas . Mariscos: al provenir del mar, su tiempo de caducidad se reduce considerablemente. Hay que conservarlos en el refrigerador y comerlos frescos.sin ningún problema. El secreto está en comprarlos en buen estado y en lugares donde se conserve su higiene adecuada.Otros alimentos que debes evitar en temporada de calor

Es importante no pasar por desapercibidas las recomendaciones que nos dan especialistas durante la temporada. Los productos que se descomponen o se encuentran en un estado de. En grandes cantidades, el sodio genera retención de líquidos y esto afecta directamente a los niveles de hidratación del cuerpo.tampoco es buena en días calurosos. Lo mejor que podemos hacer es reponer los líquidos del organismo con sueros caseros, elaborados a base de limón..

Carnes Mariscos

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