Hay muchas razones por las que a veces no podemos conciliar el sueño, puede ser por estrés, preocupaciones, algún padecimiento o simplemente por insomnio. Y cuando se trata de estos casos, las personas tienden a recurrir a fármacos para poder conciliar el sueño, lo cual puede ser peligroso y no es nada recomendable que se consuman de manera recurrente.
El ingrediente del que estamos hablando es el vinagre de manzana, un producto que se elabora a partir de esta fruta, aunque también se extrae de la caña de azúcar o de algunas otras frutas, como el kiwi o la frambuesa. Gracias a sus compuestos antioxidantes, este ingrediente es ideal para el fortalecimiento del sistema inmune.
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