Dormir es una necesidad y la mayoría procuramos hacerlo en un horario para satisfacer esta necesidad de la mejor manera, conocemos que dormir a deshoras o muy noche tiene consecuencias en la mente humana, por lo que sabemos que funciona de diferente manera si se está despierto durante la noche. Después de la medianoche las emociones que no son tan positivas empiezan a ser un poco más llamativas, junto con algunas ideas un tanto peligrosas.
La investigación encontró que pasada cierta hora, el humano tiende a tener diferentes actitudes un tanto inusuales. Poniendo como ejemplo el hecho que durante el día los niveles moleculares y la actividad cerebral suelen ajustarse tras la vigilia, y que, en cambio, por la noche lo más normal es dormir.
«La idea básica es que, desde un punto de vista global y evolutivo de alto nivel, el reloj biológico circadiano interno está sintonizado con los procesos que promueven el sueño, no la vigilia, después de la medianoche»,, doctora en medicina, investigadora del Departamento de Neurología del Hospital General de Massachusetts, profesora de Neurología de la Facultad de Medicina de Harvard y autora principal del trabajo.
El estudio también describe que las personas consumen más sustancias ilícitas e inadecuadas por la noche,«Una comparación entre el funcionamiento diurno de un centro de consumo supervisado de drogas y el funcionamiento durante las 24 horas del día reveló un pico de encuentros de consumo de sustancias a las 10 de la noche y un riesgo 4,7 veces mayor de sobredosis de opiáceos por la noche, a pesar del menor consumo general de heroína a esa hora».
Dormir es tan importante como comer y la actividad física. Creo yo que son los pilares.
Pero es que sólo a esa hora puedo sacar la escoba 🤪
Habla de drogas y comportamientos negativos autodestructvos que supuestamente se potencian despues de medianoche. Puede ser pero muy ligero para generalizar a tutto il mondo.
Peligroso es estar con esa pantalla tan brillante en la noche. El pibe se queda ciego en poco tiempo.
Llevo años siendo un murcielago ...demasiado tarde 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂👾
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